内痔掉出来了怎么办？上海肛肠医院在线解答一二

痔疮，作为现代社会中较为常见的肛肠疾病，不仅给患者的身体健康带来了困扰，更在心理上造成了不小的压力。尤其是内痔突出时，患者往往会感到无所适从，甚至对此感到尴尬和焦虑。那么，当内痔不幸“掉出来”时，我们该如何应对呢？

首先，我们需要了解什么是内痔。内痔发生在肛管的上部，是由于肛管静脉曲张、扩张而形成的。与外痔不同，内痔通常不容易引起疼痛，但可能会引起出血、脱出等症状。内痔分为四度，其中第三度和第四度的内痔，因其较大且质软，容易在排便时脱出至外。

面对内痔掉出来的情况，以下是一些处理建议：

1.保持冷静：发现内痔掉出时，首先要保持冷静，不要慌张。内痔虽然会给人带来不适，但通过正确的方法是可以缓解的。

2.清洁卫生：保持部位的清洁非常重要。每次大便后，可以使用温水清洗，避免使用湿纸巾或是干燥的卫生纸直接擦拭，减少对痔疮的刺激。

3.手动复位：如果条件允许，在清洁双手之后，可尝试轻轻将脱出的痔块推回肛内。这一操作需非常轻柔，以免造成更大的损伤。若感觉到困难或疼痛，应立即停止。

4.使用药物：市面上有许多针对痔疮的药膏或栓剂，如含有消炎、止血、镇痛成分的药物，可按照说明书或医生的建议使用，以减轻症状。

5.就医诊治：对于反复脱出或无法复位的内痔，应及时前往医院就诊。医生会根据病情的严重程度推荐合适的治疗方案，包括药物治疗、微创手术等。

6.调整生活习惯：增加膳食纤维的摄入，多吃水果蔬菜，保持大便通畅；避免长时间坐立，增加适当的运动，以改善局部血液循环；避免过度用力排便，减少对痔疮的刺激。

7.心理调适：内痔掉出引起的不适和心理压力不容忽视。患者应积极面对，保持乐观的心态，必要时可寻求心理咨询师的帮助。

内痔掉出来时的自我处理旨在减轻症状和避免并发症的发生，但终究不是长久之计。因此，除了上述的应急措施外，患者还应关注疾病的长期管理，包括合理饮食、规律生活、适度运动等，从根本上减少痔疮的发生和复发。

上海肛肠医院提示：痔疮并不是难以启齿的话题。正确的知识了解、及时的医疗咨询以及良好的生活习惯，是预防和减少痔疮困扰的有效途径。记住，您并不是独自一人在面对，专业的医疗人员会为您提供必要的帮助和治疗。在追求健康的道路上，勇敢地迈出第一步，让生活质量得以保障，让健康与您同行。

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