哪些行为可伤害卵巢?成都妇科医院介绍5种行为消耗卵巢,加快女性衰老
http://www.qm120.com2023-05-29 11:44:01 来源:全民健康网作者:
你知道是什么掌控女性衰老吗,答案是卵巢。卵巢的作用是生成卵子、分泌雌性激素,卵泡消耗速度快,代表着衰老速度加快,易提前进入更年期,因此应呵护好卵巢,及时纠正可伤害卵巢的行为。
哪些行为可伤害卵巢?
1、晚育或不生育
卵子质量最佳时是24~29岁。30岁后卵巢功能慢慢下降,卵子质量差,受孕几率降低,怀孕后易出现妊娠期并发症,增加胎儿畸形率风险。怀孕期女性并不排卵,让卵巢有足够的时间休息,不生育可能会让更年期提前。因此29岁之前应完成生育任务。
2、流产
流产会使得激素水平突然下降,破坏卵子生存环境,降低卵子质量和活力;流产易造成盆腔感染。若没有做好生育准备,需掌握正确的避孕方式,如戴安全套、宫内节育器、口服短效避孕药等。
3、盆腔感染
细菌或病毒可感染盆腔,造成卵巢发炎受损;或是长时间慢性炎症而造成盆腔内器官粘连,减少流向卵巢的血液量,造成卵泡消亡。月经期、盆浴、个人卫生不良、周围器官出现炎症等均会造成盆腔感染。因此应避开月经期和产褥期,结束后及时排尿,及早治疗妇科炎症,注意个人卫生。
4、节食
虽然节食能降低体重,但造成脂肪含量不足,影响雌激素合成,诱发或加重月经紊乱,严重时导致闭经,久而久之可造成卵巢早衰和子宫萎缩,最终导致女性不孕。日常应做到饮食均衡,适度运动来维持正常体重,女性体脂率不能低于17%。
5、滥用补品或按摩
部分女性为能保护卵巢,会服用各种保健品或做卵巢按摩。部分保健品中含雌激素,短时间服用确实能看到效果,但长时间用可造成内分泌紊乱,降低受孕能力,提高患乳腺癌和子宫内膜癌几率。卵巢按摩就是智商税,卵巢在盆腔内部,精油根本无法渗透到卵巢,反而因为按摩不当而带来危害。因此不能听信虚假宣传,一旦出现卵巢功能异常,应去正规医院治疗。
成都妇科医院温馨提示:经常熬夜可造成激素分泌紊乱,尤其是孕激素和雌激素,从而影响卵巢功能,降低卵子质量,因此23点之前入睡,睡觉前不能太激动。精神高度紧绷可影响卵巢排卵功能,因此应学会减轻压力,学会释放不良情绪。
推荐:兰州妇科医院 成都妇科医院哪家好 西安不孕不育医院 廊坊男科医院 阳江男科医院 太原男科医院 南京医院 上海肿瘤医院 长沙风湿医院 呼和浩特肛肠医院 北京皮肤病医院 沈阳牛皮癣医院
- 云顶新耀将举行"AI驱动的自研mRNA 肿瘤治疗性疫苗研发进展"的线上投资人会议
- AI赋能农业研发,晶泰科技与柒彩之心打造超级作物"智能进化引擎"
- CIFST食品科技基金----养乐多肠道健康与益生菌专项青年科研基金结题会成功举办
- 晶泰科技 AI 赋能伯克利明星项目赋澈生物:AI+生物制造研发未来材料,年减碳排1.5亿吨
- KBP将对诺和诺德申请获得的禁令进行抗辩
- MedComm|风险下降32%,万人真实世界研究证实翰森制药GLP-1RA孚来美®为中国糖...
- 科济药业通用型CD19/CD20 CAR-T产品完成首例自身免疫性疾病受试者给药
- 再鼎医药公布2024年第四季度及全年财务业绩和近期公司进展
- 哪吒热潮席卷全城 位元堂荣誉冠名赞助《哪吒之魔童降世》翡翠台免费播放
- 雀巢亮相FHE 2025:聚焦营养创新,推动健康食品高质量发展