哪些行为可伤害卵巢?成都妇科医院介绍5种行为消耗卵巢,加快女性衰老
http://www.qm120.com2023-05-29 11:44:01 来源:全民健康网作者:
你知道是什么掌控女性衰老吗,答案是卵巢。卵巢的作用是生成卵子、分泌雌性激素,卵泡消耗速度快,代表着衰老速度加快,易提前进入更年期,因此应呵护好卵巢,及时纠正可伤害卵巢的行为。
哪些行为可伤害卵巢?
1、晚育或不生育
卵子质量最佳时是24~29岁。30岁后卵巢功能慢慢下降,卵子质量差,受孕几率降低,怀孕后易出现妊娠期并发症,增加胎儿畸形率风险。怀孕期女性并不排卵,让卵巢有足够的时间休息,不生育可能会让更年期提前。因此29岁之前应完成生育任务。
2、流产
流产会使得激素水平突然下降,破坏卵子生存环境,降低卵子质量和活力;流产易造成盆腔感染。若没有做好生育准备,需掌握正确的避孕方式,如戴安全套、宫内节育器、口服短效避孕药等。
3、盆腔感染
细菌或病毒可感染盆腔,造成卵巢发炎受损;或是长时间慢性炎症而造成盆腔内器官粘连,减少流向卵巢的血液量,造成卵泡消亡。月经期、盆浴、个人卫生不良、周围器官出现炎症等均会造成盆腔感染。因此应避开月经期和产褥期,结束后及时排尿,及早治疗妇科炎症,注意个人卫生。
4、节食
虽然节食能降低体重,但造成脂肪含量不足,影响雌激素合成,诱发或加重月经紊乱,严重时导致闭经,久而久之可造成卵巢早衰和子宫萎缩,最终导致女性不孕。日常应做到饮食均衡,适度运动来维持正常体重,女性体脂率不能低于17%。
5、滥用补品或按摩
部分女性为能保护卵巢,会服用各种保健品或做卵巢按摩。部分保健品中含雌激素,短时间服用确实能看到效果,但长时间用可造成内分泌紊乱,降低受孕能力,提高患乳腺癌和子宫内膜癌几率。卵巢按摩就是智商税,卵巢在盆腔内部,精油根本无法渗透到卵巢,反而因为按摩不当而带来危害。因此不能听信虚假宣传,一旦出现卵巢功能异常,应去正规医院治疗。
成都妇科医院温馨提示:经常熬夜可造成激素分泌紊乱,尤其是孕激素和雌激素,从而影响卵巢功能,降低卵子质量,因此23点之前入睡,睡觉前不能太激动。精神高度紧绷可影响卵巢排卵功能,因此应学会减轻压力,学会释放不良情绪。
推荐:兰州妇科医院 成都妇科医院哪家好 西安不孕不育医院 廊坊男科医院 阳江男科医院 太原男科医院 南京医院 上海肿瘤医院 长沙风湿医院 呼和浩特肛肠医院 北京皮肤病医院 沈阳牛皮癣医院
- 中国平安九度蝉联Brand Finance全球保险品牌价值第一,"品牌价值"达336亿美元
- 养乐多启动"消费者服务强化月",以微笑服务连接千家万户
- 百赛生物并购曼薇尼生物,加速BIOLEADER战略升级
- Pierre Fabre与RedRidge宣布药物研发合作
- 中宏保险总部新职场启用 开启高质量可持续发展新篇章
- Milliken获评最道德企业
- 中国平安九度蝉联Brand Finance全球保险品牌价值第一,"品牌价值"达336亿美元
- Nor UDCA片剂获SEC-CDSCO批准
- 金斯瑞生物科技公布2024年业绩:持续经营业务快速增长,解除传奇合并凸显资产价值
- 和铂医药宣布成立Élancé Therapeutics,推进新一代肥胖症疗法研发