一白遮三丑,如何才能健康美白?沈阳白癜风医院3种方法让你健康美白!
http://www.qm120.com2023-03-29 13:29:52 来源:全民健康网作者:
俗话说:一白遮三丑,每个人都想拥有白皙、透亮的皮肤,就如同明星一般白的发光。一个人的肤色取决于遗传基因、种族和后天因素,虽然遗传基因和种族无法改变,但做好生活干预就能健康美白,改善色素不均匀、肤色暗沉等问题。
如何才能健康美白?
1、做好防晒措施
持续受到紫外线照射,可促进黑素细胞增殖和分化,促使黑素细胞制造大量黑色素,从而把皮肤晒黑或老化,因此应着重做好防晒。外出时需戴上口罩、遮阳帽或遮阳伞、墨镜等;当然还要涂抹防晒霜,应选择防晒指数超过30的,长期户外者每隔2~3个小时涂抹一次,这样才能达到防晒效果。
2、选对美白产品
大部分美白产品中含水杨酸、果酸、烟酰胺、熊果苷、壬二酸等活性成分,能抑制黑色素生成,从而达到美白功效。不过,用含刺激性成分的护肤品前需做过敏试验,少量涂抹在手腕处或耳朵后,保证无不适症状时才能大范围用。现在市面上有一种美白丸,其主要成分是维生素C、E、花青素、谷胱甘肽、葡萄籽等,能在一定程度上抑制黑色素生成,对抗紫外线带来的自由基损伤,防止色斑生成。
3、果酸换肤
在专业医生指导下涂抹高浓度果酸,对皮肤表面产生化学剥脱反应,去除老旧角质层,溶解粉刺,利于胶原蛋白增生,不仅仅能美白肌肤,而且淡化痘印和痤疮,改善毛孔粗大问题。
4、光电治疗
光电类美白项目有优势,如光子嫩肤、调Q激光、点阵激光等。其中点阵激光广受人们青睐,利用高能量光直接作用于黑色素,加快色素代谢速度,改善皮肤暗沉问题,也能淡化色斑;与此同时能刺激胶原蛋白再生,从而起到美白嫩肤效果,让皮肤变得光滑又细腻。不过,采取光电治疗前必须面诊,保证面部皮肤无炎症或感染,由专业的医生操作,这样才能最大化保证其安全性。
沈阳白癜风医院温馨提示:总的来说,想要健康美白并不困难。除了做到以上几点外,还需保持规律作息,每天有充足睡眠,保证天天能睡美容觉;保持积极乐观心态,及时消除情绪;多喝白开水,多吃含维生素的新鲜蔬菜和水果。提醒,不可随随便便打美白针,在我国还没有获得国家药监局批准,安全性未知。
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