如何修复敏感肌?沈阳白癜风医院教你3招重新建立皮肤屏障!
http://www.qm120.com2023-03-28 10:52:11 来源:全民健康网作者:
敏感肌肤的根源是皮肤抵抗力下降,角质层逐渐变薄,无法滋润皮肤,易受到外界因素刺激,从而造成皮肤泛红、瘙痒和刺痛感、发热以及红疹等,让人们苦不堪言。其实修复敏感肌并没有想象的那么困难,只需做好以下几招即可。
如何修复敏感肌?
1、排除疾病因素
敏感肌主要表现为皮肤灼热感和泛红、皮肤紧绷、刺痛感、瘙痒和粗糙等,但不能通过症状来直接判断敏感肌,还需选择正规医院做相关检查来明确诊断。以上症状也有可能是皮肤病,如玫瑰痤疮、单纯性毛细血管扩张、光敏感疾病、激素依赖性皮炎和红斑狼疮、接触性皮炎等,所以不能随意治疗。
2、寻求原因
如果晒太阳后皮肤上出现红斑和瘙痒症状,应及时去医院做光斑贴实验检查。若怀疑跟护肤品或接触某些物质有关,需做板贴实验;若怀疑跟吸入物和食物有关,还需检测过敏原。
3、医疗护理
找出原因后针对性治疗,避免接触刺激性因素,敏感肌肤就会逐渐恢复正常。
还有哪些方法能改善敏感肌?
1、科学清洁
洗脸时需掌握好水温,跟皮肤温度差不多就行,约20~30℃左右,由于敏感皮肤无法耐受冷热刺激。少用深度清洁类的洗面产品,不然会破坏脆弱的皮脂膜,一般一个月用1~2次就行。
2、谨慎用化妆品
精油的分子量小,渗透能力强,又能散发出天然的芳香味,因此广受人们喜爱,但敏感肌者应慎重。拒绝用酸类产品,比如维生素A、水杨酸和果酸等,会造成角质剥落,使得皮肤角质层偏薄,从而造成过敏。也不能用含药物成分和浓度过高的化妆品,以免加重对皮肤带来的刺激。
3、注重于补水保湿
敏感肌护肤的重点是补水和保湿,随身携带喷雾剂,喷向皮肤后再涂抹保湿霜,这样能锁住皮肤角质层水分。当然还需做好防晒,比较好采取物理防晒法,避免强烈紫外线照射而加重敏感。
沈阳白癜风医院温馨提示:敏感肌肤者应选择弱酸性的洁面产品,适当的给皮肤减轻压力,不要随随便便的涂抹护肤品,尽量不要化浓妆;护肤品比较好是精简。注重于居家环境清洁,调整好室内湿度和温度;枕头和被子以及床垫应勤晒洗,定期消毒,避免滋生霉菌和尘螨而刺激皮肤。
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