腺瘤性息肉是否会发生癌变?北京肛肠医院提示从4个方面来评估!
http://www.qm120.com2023-02-02 16:02:49 来源:全民健康网作者:
一般息肉常见于肠道、胃、鼻子和胆囊等,其中发病率最高的就是肠息肉,也就是生长在肠道黏膜表面上的多余赘生物。肠息肉分为两种,一种是非肿瘤肉,比如增生肉和炎症肉等;一种是腺瘤肉,这是一种癌前病变,发展成肠癌的风险极高。腺瘤肉是否会发生癌变需从以下几个方面来综合评估。
如何评估腺瘤肉是否会发生癌变?
1、息肉大小
直径小于1厘米的腺瘤性肠息肉,癌变风险低;直径超过一厘米,息肉直径越大,癌变风险就越高。
2、息肉形状
普通的息肉生长在肠壁上,有蒂跟肠壁相连接,易于发现和清除。平坦型息肉基底部宽,铺在肠壁上,难以被发现和切除,癌变风险比较高。平坦肉直径大于1厘米时需引起高度重视,以免短短几年内发展成大肠癌。
3、息肉的数量
一两个息肉癌变的风险低,肠息肉的数量越多,发生癌变的风险就越高。
如何降低息肉癌变风险?
1、调整饮食结构
采取低脂肪、低热量、高膳食纤维的饮食结构。少吃红肉和加工肉类,以鸡鸭鱼肉和奶类等来替代;通过清蒸或水煮的方式来烹调食物;多吃含膳食纤维的食物,比如菌菇类、绿叶蔬菜和含籽的水果等;远离腌制和熏制食物,发霉或过期的食物必须扔掉。不能等到口渴后再喝水,时刻提醒自己多喝水,保证一天饮水量大于1500毫升,尤其是早晨醒来后、剧烈运动后喝水。
2、适度运动
逐步纠正久坐或久站的生活常态,每隔一小会应活动5~10分钟左右。每天有30分钟以上的运动,一星期坚持4~5次,能改善胃肠道蠕动,增强胃肠道功能。
3、保证排便顺畅
长时间便秘可延长粪便在肠道停留时间,持续刺激直肠黏膜,诱发慢性炎症,长久下去可诱发肠息肉。培养定时排便的习惯,每次排便应控制在5分钟以内,拒绝憋便。
北京肛肠医院温馨提示:年龄超过45岁者;有肠癌家族史或多发性肠息肉家族史者应定期去医院做肠镜检查。若最近出现排便习惯发生改变、便血、粪便性状发生改变等也要及早就诊;积极治疗肠结核、溃疡性结肠炎以及血吸虫病等。
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