双手干燥又瘙痒怎么办?南昌治疗白癜风医院几个小妙招来缓解!
http://www.qm120.com2023-02-01 13:44:04 来源:全民健康网作者:
身边总有那么一群人,只要到了冬季双手皮肤干燥、瘙痒和疼痛,以至于皮肤上有裂口和出血,平时都不敢沾水,这主要跟空气和环境有关,也有可能是没有注意手部保养造成的,因此应好好呵护双手。
如何滋润双手?
1、凡士林
凡士林是比较便宜的护肤成分,但难以被皮肤吸收,感觉手上油油的,所以双手很干燥、皲裂时才能用。
2、椰子油
椰子油是天然的油脂,闻起来很香,涂抹在手上比较滋润和柔软,易被皮肤吸收。出门时应随身携带椰子油,洗完手后及时涂抹,这样能滋润双手。尽量选择未精炼的椰子油,也可以选择杏仁油。
3、睡觉时戴上手套
睡觉前涂抹厚厚的一层护手油,再戴上棉布手套,第2天早晨再把手套拿下来,肉眼可见双手变得柔滑又细腻。冬季出门时应涂抹护手霜,然后戴上手套。
如何才能预防双手干燥?
1、多喝水
只要身体中缺水就会造成皮肤脱皮和干燥,所以身旁应摆放水杯,时不时的喝一两口,保证1~2个小时排尿一次,这样能滋润全身皮肤和细胞。
2、认真洗手
不能用太热的水洗手,以免使得皮肤干燥和皲裂。尽量用温水和护手香皂,洗完手后用毛巾轻柔的擦干。不能频繁洗手,以免影响皮肤分泌油脂,每次洗完手后应及时涂抹护手霜。
3、避免接触刺激性物质
做家务、接触化学物时,尽量戴上橡胶手套,避免双手直接接触洗洁剂。即使冬季也要做好防晒,防晒不只是局限于面部,还需注意双手防晒。
4、调整好湿度
房间内湿度应达到55%~60%左右,可以放置加湿器或暖气片上放湿毛巾,这样能改善双手环境。
南昌白癜风医院温馨提示:手上皮肤皲裂或流血时必须小心翼翼的处理伤口,防止受到感染。用温和的肥皂水清洗,再用柔软的毛巾轻轻的拍干,利用绷带包扎好,能促进伤口愈合。包扎时需涂抹抗菌药膏,维持裂口湿润;若裂口一直流血或已经出现感染还需及早就诊。若裂口比较深,保证没流血的前提下,需用消毒过的剪刀慢慢的剪掉裂口周围的死皮,避免皮肤被剪伤,最后涂抹药膏,用绷带包扎好,这样利于伤口愈合。值得注意的是,皮肤长时间皲裂和疼痛,也有可能是皮肤疾病来袭,如真菌感染、银屑病或湿疹等应立即就诊。
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