精索静脉曲张如何护理？南京男科医院提示正确护理可助恢复

　　现在不孕不育的发生几率比较高，其中大约有33%的问题出在男人的身上，精索静脉曲张则是其中比较常见的一个原因，不过精索静脉曲张通过正确的治疗和仔细的护理是可以治愈的。

精索静脉曲张如何护理？

1、避免久站

精索静脉曲张患者平时要注意休息，尤其是要保持充足的睡眠时间，另外还要避免过度操劳，建议养成早睡早起的习惯，另外无论是工作还是生活，都要保持劳逸结合，尤其要避免过重的体力劳动，避免因为免疫力降低，使病情变得更加严重。此类患者还要避免久坐或者久站，要不然则会因为睾丸受到压迫，使局部的血液流动受到不良的影响，建议每坐或者站一小时左右活动一下。

2、注意个人卫生

患者还要注意自己的个人卫生，其是的卫生情况，在条件允许的情况下，每天都要洗澡，避免因细菌侵入而导致炎症的发生，促使病情变得更严重，无法洗澡，则要用温水清洗，并且及时的更换内衣裤，建议穿透气性比较好而且比较宽松的内裤，使患者保持干燥清爽，同时有囊袋的内裤更好，对缓解睾丸疼痛有一定的帮助。

3、适当多运动

如果身体条件允许，患者还要坚持运动，每天至少要做半个小时左右的有氧运动，能够使局部的血液循环变得更好，同时也能够使代谢的能力变得更强，而且还能够促进炎症的消退，但不可以进行剧烈的运动，比如踢足球或者打篮球，否则疼痛感可能会有所加剧。

4、清淡饮食

患者的饮食要尽量清淡一些，避免吃辛辣刺激性的食物，比如大葱、辣椒等等，更不可以喝酒，因为此类食物会对患处造成刺激，使疼痛感有所加剧。建议患者在保持清淡的前提下，保持营养均衡，建议多吃新鲜的蔬果，其中的各种维生素是人体所必需的营养成分。

南京男科医院温馨提示：建议患者在治疗疾病的过程当中保持良好的心情，因为经常发脾气或者处于抑郁以及沮丧的情绪当中，会导致气滞血瘀，对病情产生不良的影响，建议患者在平时生活中要以平常心对待各种事情，避免生气，而且还要经常调节情绪，使自己处于愉快的环境当中，另外还要积极配合医生，按照医生的嘱咐科学合理的服用药物。

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