孕妇痔疮可以通过哪些方法缓解？天津肛肠医院教你3找来缓解

　　痔疮在孕期是比较常见的，很多孕妇因为胎儿压迫肠胃导致蠕动变差，引发便秘造成痔疮。痔疮在出现时不仅会有排便困难，还会有疼痛难耐让孕妇苦不堪言，想使用药物却碍于有孕在身，其实在孕期痔疮疼痛可以采取这些方法缓解。

孕妇痔疮可以通过哪些方法缓解？

一、采取冰敷

在孕期痔疮疼痛感比较强烈，不妨使用冰敷的方式，用塑料瓶装水放入冰箱中冷冻成冰再用毛巾包裹放至处能缓解疼痛，但要知道冰块不能长时间放置在，容易造成冻伤，而且也会让寒气入侵。

二、使用药物

孕妇是不能随便使用药物的，但市面上有一些痔疮药膏是专门适合孕妇使用，在疼痛时咨询医生，在医生的指导下使用这类药物或者使用开塞露来保持排便通畅，避免加重痔疮疼痛感。

三、温水坐浴

温水坐浴可以促进部位血液循环，还能起到缓解疼痛的作用，在盆中加入适量的温水进行坐浴，在促进肠胃蠕动的同时还能让疼痛感有所缓解，只是要知道坐浴的时间不能过长。

孕期要如何避免痔疮发作？

一、保持饮食均衡

大部分孕妇为了让胎儿吸取更多营养而大量摄取高热量高滋补食物，但这些食物容易让身体肠胃蠕动变差，引发便秘，所以要注意饮食均衡，多摄取膳食纤维比较高的食物，帮助促进肠胃蠕动让粪便顺利排出，能防止痔疮出现。

二、保持良好的睡眠质量

可能因为胎儿的不断长大会压迫到膀胱，导致孕妇在半夜总是有睡眠不好的现象，又或者因为情绪不稳定让睡眠质量变差，这些都会影响身体新陈代谢，会让肠道压力增加，导致便秘发生让痔疮加重。因此保持良好的睡眠质量是非常重要的，在睡前少喝水，放松自己都能提高睡眠质量。

三、适量进行运动

大部分人认为孕期是不能运动的，会伤害到胎儿，却不知孕期进行运动不仅可以控制体重，还能促进肠胃蠕动，所以孕期可以通过瑜伽、散步等运动方式来促进排便。

天津肛肠医院温馨提示：痔疮发作所带来的疼痛感是难以忍受的，尤其是在孕期，因此采取一些措施做预防可以避免带来疼痛，在发生时采取一些小办法缓解能减轻痛苦，让孕妇不会感觉到难受。

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