癌症患者便秘怎么办？北京肛肠医院提示这6个方法可以试一试！

　　癌症患者除了要承受剧烈的疼痛之外，还要承受便秘的折磨，因为癌症会使患者的消化系统受到不良的影响，促使胃肠道蠕动的速度变慢，增加便秘的几率，另外癌症患者的身体素质相对比较弱，运动量比较小，同样会增加便秘的发生几率，因此对于癌症患者来说，快速的解决便秘也是一件比较重要的事情。

癌症患者便秘怎么办？

1、多喝水

癌症患者出现便秘的情况之后，要适当的增加喝水量，一般每天的饮水量要达到1500~2000毫升左右，除了白开水之外，还可以适当的喝果汁，牛奶，蜂蜜水等饮品，对促进胃肠道蠕动有一定的帮助。

2、适当的饮用乳制品

乳制品不但含有丰富的蛋白质，而且还是天然的缓泻剂，因此癌症患者发生便秘之后，可以在饭前或者饭后适量的喝一些酸奶，能够使胃肠道的机能有所提高，从而使便秘的情况得到缓解。

3、多吃富含膳食纤维的食物

癌症患者要保持营养均衡，不要只吃过于精细的食物，要适当的多吃一些富含膳食纤维的食物，比如小米，玉米，糙米，燕麦，小麦等等，不但能够使患者保持营养均衡，而且还能够促进胃肠道的蠕动，对缓解便秘有一定的帮助。

4、多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果当中富含大量的糖分，而且其中的维生素和膳食纤维含量也比较多，适量地多吃一些，能够使胃肠道变得更加健康，对预防和缓解便秘有很大的帮助。

5、定时排便

建议癌症患者养成定时排便的习惯，在一天之中结肠最活用的时间排便为宜，比如起床之后或者进餐之后，而且每天要坚持在同一个时间段排便，即使没有便意也要试着排便，坚持一段时间之后就会形成条件反射。

6、控制排便的时长

排便的时间不能够太长，一般要控制在10分钟以内，另外排便的时候要一心一意，不要做令自己分心的事情，比如玩手机或者看报纸，要不然则可能会使便秘的情况变得更加严重。

北京肛肠医院温馨提示：便秘看起来是一件无关紧要的事情，但实际上对身体的危害却特别大，因为大便当中含有一定的毒素，如果经常便秘，则会使毒素被人体二次吸收，对身体各个器官组织造成不良的影响，而癌症患者身体抵抗力本来就比较弱，受到的伤害会变得更大。

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