油性皮肤日常怎么护理？福州皮肤病医院教你4招可改善油皮状态

　　生活中有不少人都是油性皮肤，油性皮肤的人随着温度的升高，分泌的油脂会更加的旺盛，所以有很多油性皮肤经常会在高温天气下感觉到自己油光满面，非常不舒服。想要改善油性皮肤带来的不适症状，平常就要多多注意护理。

油性皮肤怎么改善？

1、做好清洁的工作

人在工作一天之后，脸上必定会沾满很多灰尘，这时就需要对脸部进行一个彻底的清理。对于油性皮肤的朋友们来说，平常可以选择清洁力较强的洁面乳，这样能够彻底的去除面部的油脂和油垢。而且还要注意在清洁皮肤的时候，比较好在出油的区域多按摩几下，最后再冲洗干净。

2、注意饮食清淡

对于油性皮肤的人来说，千万不能食用过多辛辣刺激性食物，要注意健康饮食，这样才会让皮肤变得更好。平常应多吃一些清淡食物，也可以吃一些偏凉性的食物。

3、做好控油工作

控油是油性皮肤护肤中比较重要的一点，因为油性皮肤的人本身皮肤上就有很多的油分，只有做好控油工作才能减轻皮肤的负担。建议油性皮肤的朋友们，平常要选择适合自己的护肤品，比较好选择比较清爽控油的护肤品。

4、不要化浓妆

油性皮肤的人如果化妆太浓会更容易出油，而且化妆品中含有很多的化学成分，一旦渗入到皮肤里，就会导致毛孔堵塞，进而出现皮肤问题。油性皮肤的朋友们平常化妆时比较好化的清透一些。

油性皮肤如何进行护理？

1、用温水洗脸：油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，让毛孔中的垃圾不能及时被清洗出来。想要避免这种情况，平常应用温水洗脸，而且应选择柔软一些的面筋或面纸。

2、以洁面为主：油性皮肤应选用清洁能力较强的洁面乳，如果觉得洁面乳比较油腻，还可以适当的加入一些珍珠粉，这样能够起到很好的控油作用，每天洗脸的次数比较好是三次。

福州皮肤病医院提示：油性皮肤的朋友们可以根据以上内容来调整自己的护肤习惯，长时间坚持下来能看到一定效果。除此之外，也要注意不管是什么肤质，每个人都需要防晒，防晒对于皮肤护理来说是非常重要的一个存在，只有做好了防晒工作才能避免皮肤老化。

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