晨勃是否跟性生活挂钩？成都男科医院给出你准确的答案！

　　晨勃是男性最为常见的特征，特别是处于性活跃期的成年男性。正常情况下，成年男性夜间有2~6次勃起，最后一次勃起出现在早晨，这被判断为晨勃。晨勃是在无意识状态下发生，根本不会受到情景、思维以及动作等控制。然而，有些男性由于晨勃消失而焦虑不安，担忧会影响性能力以及生育能力，那晨勃到底跟挂钩吗，不妨来探一究竟。

晨勃跟挂钩吗？

若短时间内无晨勃，无法直接跟性能力不行挂钩，应找出相关原因且自我调节，或积极接受治疗。有些男性虽然晨勃减少，不过并不会受到任何影响，过程中也没有任何不适，因此无需过度担忧。

晨勃受到哪些因素影响？

1、年龄

跟晨勃关系最为亲密的就是年龄。通常，性活跃期的年轻人晨勃比较频繁，随着逐渐成熟，年龄慢慢增长，晨勃持续时间也有所延长。不过，30岁以后晨勃次数可随着年龄增长而逐渐减少，勃起持续时间缩短。

2、禁欲时间

研究表明，禁欲时间跟晨勃发生频率息息相关，排精次数越频繁，发生晨勃就越少。

3、身体状况

通常身体健康和壮硕，精神状态良好的男性，每天晨勃次数比较多，持续时间也比较长。研究表明，腹围可影响晨勃，腹围数值越大，晨勃次数就越少；正处于疾病发作期时，晨勃次数也有所减少。

4、饮食因素

跟素食主义者相比，经常吃肉者晨勃次数多；跟清淡饮食相比，喜欢吃辛辣食物者晨勃次数多。

5、药物

不少药物会减弱晨勃次数，尤其是泻下中药或抗菌素以及镇静药，还有降压药、降糖药以及抗肿瘤药也会减少晨勃频率。另外，壮阳的中药、补气血的药物可增加晨勃频率，延长晨勃时间。

成都男科医院温馨提示：经过以上了解，晨勃跟性能力不能直接挂钩，因为晨勃受到多种因素影响。若想要保护性功能，拥有正常的晨勃，那么应做好生活干预。及时纠正吸烟、喝酒等不良情绪，每天有充足睡眠，拒绝熬夜；做到营养均衡和饮食多样化，多吃含优质蛋白质的食物，如蛋类、肉类和豆类等；同时还需多吃新鲜蔬果、五谷杂粮以及坚果，能为身体提供足够的膳食纤维和维生素。保持适度运动，控制频率，积极减肥。

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