什么性格的人易患焦虑症？哈尔滨精神病医院提示这三种易患抑郁，平时注意调节

　　焦虑症是一种由心脏中不愉快的情绪引起的疾病。很多患者在病情严重时才发现自己患有焦虑症，耽误了治疗，增加了治疗的难度。如果我们想从日常生活中预防焦虑症，我们必须首先了解导致焦虑症的原因。

什么性格的人易患焦虑症？

1、完美主义倾向：过分追求完美的人，要求自己所做的每一件事都必须完美，所以他们把所有的精力都放在了自己追求的事情上，往往具有很强的占有欲和控制欲。想。有完美主义倾向的人，在一件事情还在完成的时候，会产生非常强烈的焦虑感，觉得有什么不对劲。无论情况如何，他们都必须做他们今天所做的事情。一旦他们遇到事情，他们不能马上去做。当它结束时，你会非常紧张。如果他和别人一起做事，如果别人达不到他满意的标准，他也会有如坐针毡的感觉，必须自己做，直到他满意为止。这是许多焦虑症的主要原因。

2、过分关心自己：有些人把过去担心外界事物的精神转向了自己，最常见的表现是担心自己的身体状况。他真诚地渴望自己的身体完全健康和舒适，所以当他发现任何身体症状时，他会变得非常紧张，并立即采取各种医疗措施。

3、自卑倾向：有人深信自己的外貌、身体特征、口才、学业成绩、身体素质等方面不如别人。因为相信这个观念根深蒂固，每当我和别人在一起的时候，这个想法就不停地涌入我的脑海，让人无法放松和与谈或互动，我总觉得自己和别人很不一样。过度关注自己的缺点也是焦虑症的原因之一。

哈尔滨精神病医院提示：有以上三种倾向之一的人，应及时调整心理，尽量减少致病因素。知道自己存在哪些倾向可能导致焦虑症的发生，应及时控制，以免加重病情。

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