夏季消化道传染病高发？无锡肛肠医院专家建议做好这4件事，来预防！

　　夏季是消化道传染病高发季节，这个夏季又有疫情的影响，在此方面更不能掉以轻心了。日常生活中一定要多加预防，不能对此有所忽视。首先对这些常见的夏季消化道传染病做一个充分的了解，这样才能知道该从哪方面开始预防。

夏季有哪些常见的消化道传染病呢？

夏季有很多常见的消化道传染病，比方说细菌性食物中毒、经肠道传播的肝炎、细菌性痢疾、霍乱等等。这些消化道传染病主要是通过水源、食物、生活接触、粪便来传播，也可以从这一方面入手加以预防。夏天天气比较炎热，细菌会更容易滋生，食物的储存也会受到影响，食物就更加容易腐败，也更加容易滋生细菌，吃下这些不干净的食物，就容易出现消化道传染病，从饮食入手加以预防是很有必要的。

夏季应该如何预防消化道传染病呢？

1、注意做好卫生工作

这里所说的注意卫生主要包括两点，一是注意食物的卫生，二是注意个人的卫生。注意食物的卫生非常的重要，一定要做好家庭的消毒工作，尤其是厨房厨房打扫不干净就容易滋生细菌，让人容易生病。在买菜的时候一定要去正规的菜市场或者超市，这样买的也比较放心。回家烹饪食物的时候，要把食材充分的清洗干净，不要出现农药的残留，也不要出现食物中毒。注意个人卫生，主要是饭前便后洗手的问题，洗手不要用清水冲洗就完了，要用肥皂或者消毒洗手液，仔仔细细地清洗干净。

2、消灭蚊虫

夏天蚊虫是非常多的，不仅会把人盯得非常难受，而且也是很多夏季肠道传染病的传播媒介。日常生活中一定要注意对蚊虫的灭杀，首先要注重环境的清洁卫生，蚊虫总是喜欢待在不干净的地方，把家中的卫生死角全部收拾干净以后，蚊虫就不会在这些地方产卵了。另外家中也可以喷洒蚊虫杀虫剂，这样杀的会比较彻底。平日里也要注意防蚊虫的设施，比如说安装纱窗、安装门帘、安装蚊帐等等。

3、别熬夜

熬夜会降低人们的抵抗力，夏季本身细菌和病毒就比较活跃，如果自身的抵抗力低，就容易受到病菌的京喜。希望各位都能够改掉熬夜的坏毛病，因为这种习惯大大的影响了身体健康。

4、抽空就进行锻炼

夏季锻炼如果选择户外的话会有点困难，但是也不能因此就打退堂鼓。锻炼能够增强人的抵抗力，提高人的身体素质。为此可以选择在不那么热的时候出门锻炼，或者直接选择健身房锻炼，会比较舒服。锻炼不要求有多么好的成绩，但是一定要持之以恒，要养成锻炼的习惯，这样身体才会一直有健康的状态。

无锡肛肠医院提示：夏季消化道传染病高发，希望各位能够了解到消化道传染病有哪些，应该如何做好预防工作。只有注意好这些事，才不会受到消化道传染病的侵袭。

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