导致小儿个子矮的原因有哪些?武汉儿童医院提示快看看是不是这5个原因!
http://www.qm120.com2022-07-19 11:44:41 来源:全民健康网作者:
现在的家长都希望自己的小儿长得快一些,比同龄的孩子高一点,就想尽各种各样的办法给小儿吃各种各样的有营养食物。但是有一些小儿能吃能喝,就是个子很矮,出现这种情况,可能是以下这几个原因导致的,家长应该要注意改善。
导致小儿个子矮的原因有哪些?
1、身体无法吸收食物的营养
小儿能吃能喝,并不意味着身体就完全可以将吃进去食物的营养吸收掉,有的小儿看起来,吃的挺多,但就是很瘦弱。这种情况可能是脾胃有问题,身体对食物的消化和吸收能力比较差,吃的再多,食物也无法充分的吸收,身体无法得到充足的营养,就容易长不高。
2、营养搭配不合理
现在很多小儿有挑食、偏食的习惯,看着小儿平时能吃能喝,但是只是对某些食物感兴趣,喜欢吃,家长也一味的纵容,没有注意科学合理的膳食搭配。长此以往身体所需要的一些营养成分没有及时的补充,就容易不长个子。小儿身体的成长除了要补钙之外,还要补充维生素、蛋白质、脂肪以及多种微量元素,每一种缺少都是不行的,所以营养搭配要均衡合理。
3、缺乏运动
小儿能吃能喝,如果平时不运动总是在家里面躺着玩手机,或者是看电视,运动量太少也容易导致小儿不长个。在小儿发育过程中想要长高,除了要合理的搭配饮食之外,还应该多让小儿做户外运动,比如多跑、多跳,有助于促进骨骼的发育。
4、忽略了健康睡眠
现在熬夜睡眠不足不光是大人的问题,很多小儿也有这样的问题。有一些小儿在12点之后才睡觉,长时间的睡眠不足就会影响到小儿的发育,导致个子长不高。家长应该给小儿养成良好的睡眠习惯,早睡早起,提高睡眠质量,有助于长高个。
5、过度肥胖
有很多小儿能吃能喝,不长高,但是横向发展,身上的脂肪越来越多,变得越来越肥胖,这也是一个很重要的原因。家长在平时应该做好小儿身材的管控,不能过度肥胖,要将体重控制在合理的范围内。
武汉儿童医院提示:小儿如果确实个子比较矮,比同龄人矮很多,排除了上面这些因素,还要考虑是疾病原因导致的,比如矮小症,导致矮小症出现的原因是有很多的,甲状腺功能低下、性早熟、家族性的矮小都可能会引发这样的问题。如果是这种情况,应该带小儿前往医院做这方面的检查,了解具体的原因,才能够针对性的改善。
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