抑郁症能治好吗？ 哈尔滨精神病专科医院提示积极做好这4点可慢慢恢复！

　　抑郁症是一种常见的精神疾病，近年来发病率呈上升趋势。许多人将抑郁症称为不治之症，将抑郁症患者视为精神病患者。但事实上，抑郁症大多是由生活中的各种原因引起的，因此可以通过正规的、专业的、一定时期的治疗来治愈。因此，抑郁症患者应该有足够的信心采取正确的措施使自己康复。

患有抑郁症的人可以做些什么来走上正确的康复之路？

1.不要害怕疾病

一旦患上抑郁症，不要害怕他，冷静地接受，不要过分责备自己，也不要认为患上抑郁症是一件可耻的事情。如今，越来越多的人因为生活节奏快、压力大而患上抑郁症。抑郁症简直就是心理上的感冒，积极治疗可以治愈感冒。

2.接受药物治疗

对于重度抑郁症，需要系统地接受药物治疗，避免病情加重。此时不要排斥药物，治疗的效果大于排斥治疗和药物的副作用。遵医嘱，按时服药，定期随访，不得擅自停药、减药、增药。生活中，很多患者没有定期复诊，导致病情延误，有的甚至私自增减药物，导致病情复发。

3.有足够的耐心

抑郁症的治疗需要很长的时间，快到一年，慢到两三年。因此，在治疗的过程中一定要有足够的耐心。一般情况下，患者治疗后的生活与正常人一样，所以不要以为治疗过程中反复出现疾病就无法治愈。随着反复发作的次数减少和时间的延长，抑郁症离治愈不远了。

4.相信自己

永远向自己灌输治愈后和正常人一样的想法。目前，大部分治愈抑郁症的患者在临床上与正常人没有区别，有的甚至比以前更强壮。因为这些抑郁症患者经历过痛苦和黑暗，所以他们珍惜康复后的日子，会给他们不断的鼓励、信心和坚定的信念。让他们康复后的生活更加丰富多彩，所以相信自己，不要沮丧、焦虑、悲伤。

哈尔滨精神病专科医院温馨提醒，抑郁症患者除了服用药物和心理调整外，还应注意日常生活护理，坚持运动放松身心，症状缓解后参加社会活动。此外，多与亲朋好友交流，诉说心中埋藏的烦恼，让自己放松，也能得到别人的安慰和理解。

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