皮肤老化有哪些特征？皮肤衰老体现在3个方面？昆明皮肤病医院提示老年人不能忽略护肤的重要性！

　　随着年龄增长，全身各个器官逐渐衰退，皮肤也是如此。皮肤是身体上最大的器官，是身体的第1道防线，能隔绝细菌、真菌和寄生虫以及病毒等，维持机体健康。然而，上了年纪后，皮肤功能逐渐减退，无法适应内环境和外环境变化，从而出现一系列改变，那皮肤老化有哪些特征呢？

皮肤老化有哪些特征？

1、

上了年纪后，色素逐渐增加，久而久之生成老年斑。老年斑跟年龄息息相关，同时也跟个人身体素质以及遗传有一定的关联。

2、皮肤干燥

皮肤衰老后，油脂分泌量慢慢减少，导致皮肤变得干燥。另外，受到紫外线照射后也会造成皮肤老化，导致皮肤干燥脱屑、皮肤黯淡无光泽等。

3、皮肤松弛

皮肤中的弹力纤维蛋白以及胶原蛋白共同支撑着皮肤，让皮肤饱满又紧致。女性进入30岁后，胶原蛋白和弹力纤维蛋白逐渐减少，细胞和细胞间的纤维慢慢退化，导致皮肤没有弹性，造成皮肤松弛和长皱纹。

老年人该如何护肤？

1、做好防晒

紫外线是导致光老化的主要因素，所以需做好防晒措施，出门前30分钟涂抹好防晒霜，穿长袖和长裤，戴上遮阳帽和遮阳伞。上午10点和下午4点之间尽量不要出门，因为此时间段紫外线最为强烈。另外，保持规律作息，调整好心态，合理补充优质蛋白质和维生素，能推迟皮肤衰老。如果已经出现明显的衰老症状，可通过物理或药物方式来解决，为此老年肤健康，不过必须在专业医生指导下选择。

2、选对护肤品

老年人油脂分泌量有所减少，应选择偏重于油性较多的护肤品，维持皮肤油性和湿润度，防止皮肤干燥，延缓皮肤老化。值得提醒的是，市面上的部分产品和治疗手段良莠不齐，不能盲目相信，以免带来新的健康问题，甚至会让简单的问题变得非常复杂。

昆明皮肤病医院温馨提示：虽然皮肤衰老不可逆转，不过只要做好生活护理，就能延缓衰老进程。老年人除了做好皮肤、防晒保湿工作外，还需养成主动喝水的习惯，为身体提供足够水分，增加细胞中含水量。值得一提的是，老年人总是出现皮肤瘙痒不能太大意，排除蚊虫叮咬或皮肤干燥外，还需警惕慢性疾病，比如血液病和肾病等。

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