男人缺锌缺钙会导致不育症吗？看看大同男科医院的介绍就知道了

　　男人缺锌缺钙会导致不育症吗？男性生育能力可能与骨骼健康有关。骨骼会释放一种叫做骨钙素的物质，它会增加睾酮的产生，从而控制男性的生育能力。当骨钙素降低时，睾酮也会降低，从而导致精子数量减少并影响男性生育能力。

当经常出现乏力、乏力、抽筋、腰痛、过敏、感冒等症状时，应怀疑缺钙。补钙可以和牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、绿萝卜、白菜、白菜等一起吃。不过，补钙也要适量补充，过量是有害的。因此，补钙必须在监测骨钙的基础上安全，食物补充应该是主要方法。

锌是人体必需的微量元素之一，参与多种酶的活性和许多生理过程。长期缺锌会影响脑垂体的功能，减少促性腺激素的合成和分泌，阻碍精子的产生。不仅精子数量减少，而且死精子也太多了。正常中锌的含量为（1.2～3.8 mmol/L），锌含量过低会导致男性不育。

大同男科医院提醒：此外，缺锌会引起前列腺液中酶活性的异常变化。它影响的液化和精子的正常运动，使精子顶体功能异常，游动和穿透卵子的能力下降，从而引起男性不育。平时要注意多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、猪肝、花生、核桃等，以补充体内锌的缺乏。

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