眼药水也不能乱用了，你知道吗

当代年轻人的用眼状态:工作时使用电脑，下班后打手机，预约看电影，回家刷声音，早上早起使用微信，睡觉前阅读各种应用程序。 日复一日长时间密集使用眼睛后，眼睛也出现抗议，接着出现复视、干燥、酸胀、发红、眼睛疲劳、夜间驾驶时视力模糊、风致流泪、畏光等症状。眼药水也不能乱用了，你知道吗

你以为这都是用眼过度的正常现象，但其实可能是患上了干眼症!

据流行病学统计，在我国，干眼的发病率为21%~30%，相当于五人当中就有一人患有干眼，它已经成为继近视后，最普遍的眼部问题之一。

实际上，轻中度干眼症并不可怕，仅仅是影响工作与生活时的用眼，如果患者没有干眼的其他体征和损害，轻度干眼症只要经过休息或短暂应用人工泪液就能恢复正常，中度干眼症经过治疗后也可恢复正常。

正常情况下，人会每分钟眨眼15~20次，而阅读或看电视电脑的时候，眨眼次数大量减少，导致泪液蒸发增加引起干眼。/ 网络图片

最可怕的是，得了干眼症不及时治疗或是自己乱滴眼药水治疗，当中的防腐剂会引起或者加重干眼症，这都可能导致角膜继发性感染、溃疡等，反而让病情越来越重。若不治疗，严重的干眼，可导致眼表尤其是角膜组织干燥、溶解、穿孔甚至失明。

所以，你在乱滴眼药水缓解眼疲劳时，很有可能滴进去的是“毒”药。

乱滴眼药水乱象惹人忧

你是否有过这样的经历，眼睛发痒控制不住用手去揉，第一反应就是去药店买瓶眼药水，有时还蛮有用，滴完确实止痒，有时没用，再换家药店换种眼药水试试，反正就是不会想到去医院。电子屏改变了生活方式，也让眼睛容易变得干涩不适，于是很多人将眼药水变成了日常“必备药品”。其实眼药水，原则上是能不用就不用，没有必要常规使用。使用不当，眼药水也会变药

眼药水的目的是用于治疗疾病，并不是用于护眼。如眼睛不适症状很轻时，缓解眼疲劳比较好的方式是及时让眼睛休息，还可以通过湿敷、热敷、做眼保健操等方式来舒缓。比如，早晨起来拿热毛巾敷一敷、睡前使用蒸汽眼罩或者喝茶水的时候用热气让眼睛周围变得湿润。