脱发应该怎样防治

脱发是比较常见的一种生理状况，现在有很多人存在脱发的情况，脱发在一定程度上反应着生理健康状况，有些患者属于家族遗传所导致的，也有人属于后天性因素引发的，如长期压力过大，以及接触有害物质，或者营养不良，以及患上某些疾病均有肯能成为脱发的主要原因，脱发应该怎样防治，以下为大家详细介绍。

脱发应该怎样防治

☆1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

★解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

☆2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

★解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

☆3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

★解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

☆4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

★解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

☆5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

★解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

☆6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发

★解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

☆7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。

☆8、多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。

以上为大家介绍的是脱发应该怎样防治，导致脱发的原因有很多种，大家在防范脱发的时候，务必要认识到导致脱发的具体原因是什么，以便于有效的防范脱发症状。