妇女月经推迟多久算正常

月经推迟属于较为常见高发的一种症状，在出现月经推迟症状之后，大家需要引起重视，找到哪些因素导致月经推迟，并做好身体的相关调理，才能更好的规避月经推迟的伤害发生，月经推迟多久算正常，这是很多女性朋友都在关注的一个健康话题，在此为大家详细介绍月经推迟的基本常识。

月经来潮的规律性和正常，这往往表示女性的身体是处于健康的，生活中很多女性因为用不吃饭节食来达到减肥的目的而导致月经量少甚至闭经而受孕困难的女性也并不鲜见就是了。可见，月经的周期性是要重视的，如果女性自己的大姨妈莫名其妙推迟了好几天都没来，则很有可能是自己的健康出现了疾病危机。

月经推迟多久算正常?专家指出，一般而言，女性月经推迟一周左右的时间，是可以算是正常的，毕竟每隔28-30天来月经是惯例，但只要经期推迟的时间不超过一周，而且经血排出可以持续3-7天，就是正常的。但如果是因为怀孕或者近情绪不稳定、环境的变化、气温升降等等外界因素影响的月经不调而造成月经推迟，也可以缓缓调整过来，一般都很正常。

但值得注意的是，如果女性一旦不幸患上了子宫肌瘤、卵巢囊肿等卵巢、子宫疾病而造成月经推迟，或者服用避孕药、治疗甲状腺机能亢进的药物而月经不准时，甚至超过一周的正常范畴，则要及时就医，找出病因来对症治疗才行!

女性朋友平时饮食中要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以适量摄取一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，平时有需要的须增加营养，像鸡蛋、菠菜、猪肉、豆浆等都是不错的选择，同时要注意忌食葱蒜韭姜等刺激食物。

以上为大家介绍的是月经推迟多久算正常，大家应该对于月经推迟有一个常识性的了解，在出现月经不调症状的时候，注重做好相关护理与保健，才能有效规避月经不调的危害。