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怎样防范面部皱纹

http://www.qm120.com2017-10-17 08:54:52 来源:全民健康网作者:

关键字:防范面部皱纹

面部皱纹是身体衰老的迹象,女性朋友都比较在乎自己的容颜,大家都希望自己年轻一些,可是皱纹的出现,让很多人为此感到苦恼,皱纹对于个人形象影响非常大,很多女性朋友都在寻找祛除皱纹的方法,为了大家能够更好的预防面部皱纹,在此为大家介绍怎样防范面部皱纹的方法。

怎样防范面部皱纹

皱纹一般由内分泌失调紫外线睡眠不足、年龄的增长等多方面的原因一引起的,我们知道皮肤的最外层为角质层,角质层可以从体内供给水分,也可以从体外吸收水分,使皮肤保持适度的水分含量。 一般来说,皮肤含水量10 ~20%最合适,若低于10%,皮肤呈干燥状态,即显得粗糙松弛,时间长了,就会出现皱纹。

注意防晒

日光照射经常进行日晒容易形成皱纹,日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素,太阳光中最危险的是紫外线B。每天曝晒在紫外线下的皮肤,衰老程度可能会比有做防护措施的皮肤快2倍以上。这些皱纹在眼睛、鼻子与嘴巴周围会更深,所以在日常生活中,我们要注意防晒。在外出时一定记得打伞,或者给皮肤涂抹防晒品。

保证营养充足

人体肌肤之所以能够富有弹性,主要是皮肤细胞中胶原蛋白在起支撑的作用。随着岁月的流失,皮肤中的胶原蛋白也会随着消失减少,使得肌肤出现松弛皱纹等衰老现象。如果要保持肌肤年轻富有弹性,就要注意为肌肤补充胶原蛋白。平时多食含有胶原蛋白的食物,如果能坚持食用,能够起到明显的延缓肌肤衰老的功效。

上述为大家介绍的是怎样防范面部皱纹,有助于防范面部皱纹的方法有很多种,当出现面部皱纹症状的时候,大家务必要调整好心态,规范日常饮食起居,有助于缓解面部皱纹现象。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaobai
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