不想再出现打鼾憋醒！红草止鼾胶囊在哪里买到？

打鼾，俗称“打呼噜”，已经成为不少人的困扰。很多人在睡着后会不自觉地打呼噜，化身“人形拖拉机”，轰隆隆~~声音堪比大型施工现场，而且伴有呼吸不畅、憋气，经常出现睡着睡着突然被“憋”醒的情况。这其实一种是病理性鼾症，我们需要重视。

打鼾是因为睡觉时我们软腭和舌部肌肉松弛下来，让气道变窄。而当气流通过狭窄的气道时，就会产生震动的涡流，这种震动的声音就是呼噜声。而当气道更狭窄后，就会出现完全塌陷和闭锁的情况，表现为时而打呼噜声音大，时而突然没声音，没声音就代表短暂的呼吸暂停，医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。以下情况的出现，很可能代表着阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，打呼噜的朋友可以对照以下症状看一下自己是否有同样的经历：

被自己的呼噜吓醒；

睡觉时觉得憋气；

醒来后口干、头痛；

白天困倦、脾气暴躁、注意力不集中；

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征有哪些危害呢？

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征不仅会让我们缺氧，影响我们的睡眠和生活质量，还与心脑血管疾病、代谢性疾病甚至猝死等多系统损害有关。比如，有研究表明，约50%的阻塞性睡眠呼吸暂停患者有严重的心律紊乱，心律失常概率比正常人高出了1.8-3.4倍。这种病还会增加高血压、冠心病、缺血性心脏病和脑卒中的患病危险。所以一旦确诊该病，不要拖延，要及时治疗！

怎么治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征？

1.侧睡：侧睡时，舌头向侧面倒，就不会阻塞气道了。

2.减肥：通过减肥，减少咽部的脂肪堆积，可以减轻呼噜。

3.戒烟戒酒：吸烟会引起呼吸道症状加重，饮酒则会加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，因此尤其要避免睡前数小时饮酒。

4.药物治疗：可以使用中成药，如康恩贝红草止鼾胶囊。

红草止鼾胶囊在哪里买到

康恩贝红草止鼾胶囊在线下药店和正规网上药店均有售卖。该药由红景天、土木香、牛蒡子、和半边莲和甘草六味中药材组方，能够宣肺、降浊、通气、止鼾，可改善睡觉憋气症状，缓解打呼噜问题，按疗程服用可有效治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

以上是关于“红草止鼾胶囊在哪里买到”问题的回答。“打呼噜”并不是想象中如此简单，如果打呼噜声音很大，并且出现呼吸困难、憋气的情况，请及时去医院就诊，接受专业的指导和治疗，以减轻疾病对健康的危害。