重度打呼噜吃什么药效果好？红草止鼾胶囊，拒绝鼾声如雷

经常打呼噜并不是小事，尤其是重度打呼噜，就可能是患有睡眠呼吸暂停综合症，会出现鼾声如雷，呼噜声时断时续的情况。

睡眠呼吸反复暂停，会破坏睡眠结构，大脑、血液出现间歇性缺氧，形成低氧血症，从而诱发高血压、脑血管疾病、心率失常、心肌梗死、心绞痛以及其它多器官功能的早衰，且夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

重度打呼噜竟然这么危险！那如何初步判断自己是否有睡眠呼吸暂停呢？

①晨起口干、舌燥，咽部不适。

②白天困倦疲惫，注意力不集中，情绪不稳定。

③夜间反复出现呼吸暂停，甚至憋醒。

④原有的慢性病加重，如血压不稳等。

如果确实打鼾严重，并出现上述症状，那就要及时进行治疗，警惕睡眠呼吸暂停综合症。

那重度打呼噜吃什么药效果好？睡眠呼吸综合症应该怎样治疗？

针对睡眠呼吸暂停综合征，中医在这方面有成熟的理论和治疗经验，且因中成药副作用小、方便经济的特色越来越成为改善打鼾症状的重要治疗手段，像临床上常用到的中成药有康恩贝红草止鼾胶囊等。

康恩贝红草止鼾胶囊全方以红景天为主药，具有宣肺利咽，畅通气道的功效，用于止鼾，至今已有几百年。有效使咽喉部肌肉紧致收缩，打开呼吸通道，从根本解决打鼾。此外，打鼾者因呼吸暂停，容易影响记忆，红景天有增强记忆的功能。打鼾者因睡眠不好觉得累，红景天还有增强体力，抗疲劳作用。

另配以止咳利咽，宣肺理气；土木香健脾和胃，调气解郁；牛蒡子清利咽喉，疏散风热、缓解气道炎症，减少气道分泌物；半边莲清热解毒利咽，利水消肿；最后甘草为使，取其补中益气、止咳化痰、调和药性之功效，将中医理论和藏药用药经验相结合，按疗程服用，可有效提高换气功能，减轻呼吸的压力，改善夜间打鼾症状。中医强调治本所以要按疗程用药，调理时间至少2个月（一个疗程）。

重度打呼噜其实还可以这样缓解：

（1）增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

（2）饮酒后下颚更容易放松，容易打呼噜，所以应远离烟酒，尤其避免睡前饮酒。

（3）对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。

（4）选择合适的枕头，过高的枕头更容易引起气道折叠，气道变得狭窄，更容易打呼噜，所以选一个高度适中的枕头可以有效减轻打呼噜。

（5）睡前禁止服用镇静、安眠物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

（6）仰卧由于重力作用更容易让舌根下垂，导致气道狭窄。所以建议采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜。

现在，关于重度打呼噜吃什么药效果好大家都清楚了吧。可以根据文中内容判断自己是否为重度打呼噜，警惕呼吸暂停，出现症状后要及时就医治疗。