重度打呼噜吃什么药效果好?红草止鼾胶囊,拒绝鼾声如雷
http://www.qm120.com2023-06-08 18:18:34 来源:全民健康网作者:
经常打呼噜并不是小事,尤其是重度打呼噜,就可能是患有睡眠呼吸暂停综合症,会出现鼾声如雷,呼噜声时断时续的情况。
睡眠呼吸反复暂停,会破坏睡眠结构,大脑、血液出现间歇性缺氧,形成低氧血症,从而诱发高血压、脑血管疾病、心率失常、心肌梗死、心绞痛以及其它多器官功能的早衰,且夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
重度打呼噜竟然这么危险!那如何初步判断自己是否有睡眠呼吸暂停呢?
①晨起口干、舌燥,咽部不适。
②白天困倦疲惫,注意力不集中,情绪不稳定。
③夜间反复出现呼吸暂停,甚至憋醒。
④原有的慢性病加重,如血压不稳等。
如果确实打鼾严重,并出现上述症状,那就要及时进行治疗,警惕睡眠呼吸暂停综合症。
那重度打呼噜吃什么药效果好?睡眠呼吸综合症应该怎样治疗?
针对睡眠呼吸暂停综合征,中医在这方面有成熟的理论和治疗经验,且因中成药副作用小、方便经济的特色越来越成为改善打鼾症状的重要治疗手段,像临床上常用到的中成药有康恩贝红草止鼾胶囊等。
康恩贝红草止鼾胶囊全方以红景天为主药,具有宣肺利咽,畅通气道的功效,用于止鼾,至今已有几百年。有效使咽喉部肌肉紧致收缩,打开呼吸通道,从根本解决打鼾。此外,打鼾者因呼吸暂停,容易影响记忆,红景天有增强记忆的功能。打鼾者因睡眠不好觉得累,红景天还有增强体力,抗疲劳作用。
另配以止咳利咽,宣肺理气;土木香健脾和胃,调气解郁;牛蒡子清利咽喉,疏散风热、缓解气道炎症,减少气道分泌物;半边莲清热解毒利咽,利水消肿;最后甘草为使,取其补中益气、止咳化痰、调和药性之功效,将中医理论和藏药用药经验相结合,按疗程服用,可有效提高换气功能,减轻呼吸的压力,改善夜间打鼾症状。中医强调治本所以要按疗程用药,调理时间至少2个月(一个疗程)。
重度打呼噜其实还可以这样缓解:
(1)增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
(2)饮酒后下颚更容易放松,容易打呼噜,所以应远离烟酒,尤其避免睡前饮酒。
(3)对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。
(4)选择合适的枕头,过高的枕头更容易引起气道折叠,气道变得狭窄,更容易打呼噜,所以选一个高度适中的枕头可以有效减轻打呼噜。
(5)睡前禁止服用镇静、安眠物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
(6)仰卧由于重力作用更容易让舌根下垂,导致气道狭窄。所以建议采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜。
现在,关于重度打呼噜吃什么药效果好大家都清楚了吧。可以根据文中内容判断自己是否为重度打呼噜,警惕呼吸暂停,出现症状后要及时就医治疗。
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