打鼾止鼾药什么才有效果?不少人选择了它
http://www.qm120.com2022-07-07 15:43:08 来源:全民健康网作者:
累了一天,终于可以美美睡上一觉,但身边的打呼噜声音就像火车鸣笛,让人又困又睡不着。就算是白天再恩爱的感情,也瞬间抛诸脑后,只想把他踹去睡客厅。
男人为什么爱打呼噜?
要弄明白这个问题,得先知道呼噜声是怎么产生的。正常情况下,呼吸道是畅通的,所以不会发出“噪声”。但在一些情况下,呼吸道会变得狭窄、不畅通。这时候,呼吸的气流会造成呼吸道局部软组织振动。大家都知道,振动会产生声音。所以,就有了呼噜声。
如何解决男人打呼噜的问题?
试过市面上大多数止鼾产品,比如鼻夹、鼻贴、下巴带之类的,效果不明显,还各种束缚不适,用上后睡眠质量直线下降。到头来根源问题一点也没解决,完全是又受罪又浪费时间。药物倒是还没尝试,不知打鼾止鼾药什么才有效果呢?
不妨试试康恩贝的红草止鼾胶囊,它是一种味苦微甜的胶囊类中成药,以红景天、土木香、牛蒡子、和半边莲和甘草作为成分,在治疗睡觉打呼噜方面有立竿见影的效果。其半边莲、牛蒡子等成分,能清热解毒,利咽清肺,消除咽喉部位的肿胀,起到畅通气道的作用。值得一提的是,红景天中含有红景天甙,有着抗缺氧和抗疲劳等作用,在打呼噜的治疗上,能够增强体内细胞的氧气扩散,起到很好的“补氧”作用,减少因打呼噜引起的疲劳等不适,可以清肺利咽,畅通气道。
当然,除了用药,你还可以:
让他们减肥运动,控制饮食,减掉脂肪,这样不仅能够减轻对呼吸道的压迫,还可以收获一枚帅哥;
让他们戒掉烟酒戒掉烟酒,不仅可以减少打鼾,对心脏和肝脏的健康也很有好处;
让他们侧卧着睡觉有证据表明,相对于仰卧,侧卧可以减小呼吸阻力,缓解打呼。
以上就是“打鼾止鼾药什么才有效果”的相关介绍,希望大家看完后能从中受益,对枕边人打呼噜的治疗有所帮助。