红草止鼾胶囊见效快吗？日常生活中缓解打鼾应该注意哪些？

有这样一种说法，打鼾不要紧，是睡得香的表现。事实是这样吗？并非如此。有的打鼾并不是只发出呼呼的声音，还可能在睡觉时出现呼吸困难、呼吸暂停，进而诱发高血压等疾病，危害患者健康。治疗这种严重打鼾多采取药物治疗，那么常见的止鼾药物红草止鼾胶囊见效快吗？

红草止鼾胶囊见效快吗？

康恩贝红草止鼾胶囊的主要成分是红景天、土木香、牛蒡子、、半边莲、甘草等药物，在治疗气短乏力的同时秉持痰、瘀、虚并治，标本兼顾的治疗原则，在理气化痰、开窍宣肺的同时清热化瘀。

全方以宣肺理气为主，用药平和，以红景天为主药，取其抗氧化、抗衰老、抗疲劳的临床功效，配以止咳利咽，宣肺理气，土木香解郁理气，牛蒡子清利咽喉，半边莲清热解毒利咽，最后甘草为使，益土和中，顾护脾胃。

康恩贝红草止鼾胶囊将中医理论和藏药用药经验相结合，宣发肺气，肃降浊气，使气机通畅，减少气道分泌物，减轻呼吸系统慢性炎症，从而提高换气功能，改善夜间打鼾症状。

缓解打鼾除了药物治疗以外，日常生活中还可以尝试以下方法来进行缓解：

1、晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会，按鼻梁上面的小洼的话，人的呼吸会通畅。呼吸通畅的话，打鼾就没有那么严重了。

2、两手互相按虎口，虎口的穴位，可以很好的到达大脑，进而大脑下达指令，虎口疼痛的话，会张大口呼吸，这样的话，人的呼吸系统会解放，睡觉的话，打鼾就没有那么严重了。

3、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会，这样按压的话，大脑会收到指令哦，这样的话，呼吸系统会通畅，打鼾就会减弱。

4、饮食调整

不良的饮食习惯，会导致我们患上鼾症。比如，摄入过量食盐，会导致体液积聚，人在躺平的时候，这些体液会在睡着后进入脖子，使得上呼吸道变窄，从而导致睡眠呼吸暂停。

如果入睡前，吃了辛辣刺激的食物，或者喝牛奶，会使喉部黏液增多，阻塞呼吸道，也会引起鼾症。长期喝酒抽烟，会刺激上气道，引发炎症，加剧打鼾。尤其是酒精刺激，会使喉咙肌肉松弛，阻塞气道。而且酒后还会出现心跳加剧，呼吸急促等等表现，加重鼾症。

因此，保持健康的饮食习惯，多喝水，少摄入盐，糖，戒烟戒酒，睡前也不要吃东西。这样对于鼾症也有一定的缓解作用。

看了上述关于红草止鼾胶囊见效快吗的介绍，有打鼾问题的朋友可以拿小本本记起来。打呼噜有轻微的，有严重的，如果自身判断不准的话，可以及早到正规医院做相关检查，不要让病情扩大，给自己和家人带来更大的难题。