睡觉打呼噜怎么办？打呼噜药吃什么能治疗？

不知道你身边有没有这种人，

打呼噜的声音就像火车鸣笛，

以为忍忍就能过去了，

谁知道打呼噜持续了一夜，

深夜1点...2点....

根本没法安心入睡，就算睡着又被吵醒。

你当时想的是否是：“凭什么他睡那么香，而我却要独自承受失眠的痛苦！”

其实，他睡得并不香。

打呼噜是一种噪声。在睡眠呼吸时，气流在狭窄的呼吸道中运动产生噪声，另外软腭舌体等软组织在气流作用下振动，二者共同形成呼噜声。因此，打呼噜的本质是睡眠时呼吸道狭窄。

当呼吸道狭窄到一定程度，就会出现呼吸道完全塌陷闭锁的情况，这就是阻塞性睡眠呼吸暂停。如果睡眠中反复出现多次呼吸暂停，就会导致夜间缺氧，进而反复憋醒而中断睡眠。且因睡眠反复中断导致深睡眠少，睡眠质量差，会有日间嗜睡等一系列生理改变，称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。该病是导致高血压及心脑血管栓塞的危险因素之一，具有潜在危害性。

所以，打呼噜也并不是睡得香的表现，反而有睡眠缺氧的可能性。那这种打呼噜该怎么治呢？用药吗？打呼噜药吃什么能治疗？

治疗打呼噜的方法中，大部分人对止鼾药情有独钟，毕竟药物治疗比手术更安全一些，常见的止鼾类药物中以红草止鼾胶囊较为多用。

以康恩贝红草止鼾胶囊为例，它是一种味苦微甜的胶囊类中成药，以红景天、土木香、牛蒡子、和半边莲和甘草作为成分，在治疗打呼噜方面，其半边莲、牛蒡子等成分，能清热解毒，利咽清肺，消除咽喉部位的肿胀，起到畅通气道的作用。值得一提的是，其中的红景天，高原缺氧就靠它治，在打呼噜的治疗上能减少睡眠呼吸暂停时因为氧气不足而对身体造成的各种伤害。

因此，打呼噜药吃什么能治疗？康恩贝的红草止鼾胶囊效果毋庸置疑。但大家要想早点摆脱打呼噜，还要从自己的日常生活中做起。平时避免过度劳累，不然会加重打呼噜的问题。其次，体重超标者要重视减肥，只要把体重减下去，再配合止鼾药的帮助，才能尽快远离打呼噜。