吃止鼾药到底有用吗？用对药，告别打呼噜不是问题！

我一直都有睡觉打呼噜的习惯，之前大学舍友就提醒过我，不过当时没有太在意，我只是尽量晚点睡，避免先睡打呼噜吵得舍友睡不着。

然而，上班以后工作压力大，应酬多，喝酒多，打呼噜的情况貌似更严重了。住在一起的同事第N次告诉我，他已经好几个晚上没睡好觉了，并经常以开玩笑的方式描述我打呼噜的为立体环绕，并带有高亢的节奏，一次次都能带给他不一样的听觉“享受”。

内疚和自责瞬间充斥我的内心，但打呼噜倒是什么原因导致的呢？为什么就会找上我呢？于是，我决定去医院咨询一番。

从医生口中了解到：

打呼噜就是我们所谓的打鼾，鼾症主要是由于各种各样的原因引起气道阻塞，从而导致我们睡眠时发生呼呼呼一样的声音。

具体的原因有很多，主要是看患者本人气道阻塞的部位，最常见的是由于鼻腔以及咽喉部位的狭窄引发的。鼻腔常见的有鼻中隔偏曲、鼻窦炎、鼻炎等原因引起鼻腔通气障碍；咽喉部最常见的是由于肥胖引起舌体肥厚，或者是由于慢性扁桃体炎等引起扁桃体肥大，甚至部分严重的咽炎患者由于舌根淋巴滤泡的过度肥厚，都可能影响气道通畅度，从而产生打呼噜这种症状，主要针对原发病去治疗。

想要治疗打呼噜，可以通过调整睡姿建议采用侧卧，这样可以让咽喉少受阻碍，从而让呼吸更加顺畅；再有就是对于肥胖的人，减体重也会改善打鼾的严重程度。如果通过睡姿，减体重还不能使打鼾改善，就要通过专业药物进行治疗。

在此之前，我曾也尝试过止鼾贴、止鼾喷雾等，也在网上买过一些止鼾药，但效果并不明显，所以，吃止鼾药到底有用吗？

医生说，网上药物参差不齐，治疗效果不佳多半是没有选对药物。常用有效止鼾药物以康恩贝红草止鼾胶囊为例，它是一种味苦微甜的胶囊类中成药，以红景天、土木香、牛蒡子、和半边莲和甘草作为成分，在治疗睡觉打呼噜方面，其半边莲、牛蒡子等成分，能清热解毒，利咽清肺，消除咽喉部位的肿胀，起到畅通气道的作用。值得一提的是其成分中红景天的功效，红景天中含有红景天甙，有着抗缺氧和抗疲劳等作用，在打呼噜的治疗上，能够增强体内细胞的氧气扩散，起到很好的“补氧”作用，减少因打鼾引起的疲劳等不适，可以清肺利咽，畅通气道。

听了医生介绍，我决定去药店买几盒康恩贝的红草止鼾胶囊来试试。买回来服用才两三天，同事说我呼噜声明显较小了。后来连着服用了几个疗程，同事说已经我完全没有呼噜声了。本来我还不信，自己睡觉前特地打开录音器，第二天听，确实没有声音。告别困扰我已久的打呼噜，简直令我欣喜若狂！

这治疗打呼噜吃止鼾药到底有用吗？看来真正选对了药才是关键！