十个胖人九个打呼噜！吃什么打呼噜药能治好？

对于像我一样的“呼噜星人”来说，最想知道的的便是打呼噜怎么能治好了吧。

据妻子吐槽说：“十个胖人九个打呼噜”，你还真不是那一个例外，呼噜打的震天响，而且很可怕，有时候呼吸会突然停止，感觉憋了半天，呼噜声才重新响起。

我虽自知有打呼噜的毛病，白天头晕头痛，记忆力也有所减退，竟没想到晚上还是这样一个糟糕的情况。

为什么打呼噜这毛病偏爱我们这类肥胖人群呢？

打呼噜机制来源于晚上睡觉时候肌肉放松状态，肥胖人群比一般人气道狭窄，会更容易出现打呼噜的情况，白天胖人咽喉部位的气道是开放、通顺的，因此，咽喉肌肉收缩就不会受到阻碍；但是到了晚上，一旦进入睡眠，肌肉开始松弛下来，咽部组织会堵塞，导致气流通过狭窄部位而产生涡流，诱发打呼噜出现。

过于肥胖还会伴有憋气现象，即便在白天也存在呼吸急促，呼哧带喘的呼吸声，夜间躺下后气道的阻塞程度会加重，其呼吸暂停、憋气现象会更明显。

关于这种情况，在医学上更准确的说法是：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

这是一种常见的睡眠障碍疾病，若放任不管，长期以往会给人带来巨大上的伤害：1、白天乏力或嗜睡。2、睡眠中发生呼吸暂停比较严重的，常常在夜间出现憋气，甚至突然坐起，大汗淋漓，有濒死感。3、夜尿增多夜间由于呼吸暂停导致夜尿增多，个别会出现遗尿。4、头痛由于缺氧，出现晨起头痛的情况。5、性格变化和其他系统并发症包括脾气暴躁，智力和记忆力减退以及性功能障碍等，严重者可引起高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病。

所以，我要做的就是赶紧减肥！瘦下来

可以采取跑步、游泳、打球等方式锻炼减肥，当运动消耗掉体内多余的脂肪，尤其是颈部脂肪之后，随着体重的减轻颈部压迫降低，打呼噜应该会有所改善。

不过想要根治打呼噜，可能还得需要药物的帮助。吃什么打呼噜药能治好这个病呢？

拿康恩贝红草止鼾胶囊来说，它是一种味苦微甜的胶囊类中成药，以红景天、土木香、牛蒡子、和半边莲和甘草作为成分，在治疗打呼噜方面，其半边莲、牛蒡子等成分，能清热解毒，利咽清肺，消除咽喉部位的肿胀，起到畅通气道的作用。而且红景天与、牛蒡子苷等形成“HC-3甾体甙”组群,具有开通经络、兴奋交感神经、修复变形组织的作用，使局部膨大、松弛的组织回缩，使气道畅通、呼吸顺畅，从而有效治疗睡眠呼吸暂停综合征。

同时，作为国家批准的专业止鼾药物，临床经验也是很丰富的，且产品效果也有保障。为像我这样的“呼噜星人”带来了希望，并且帮助我们从此摆脱了打呼噜的困扰。

总而言之，睡觉打鼾问题大，不治后果很可怕！如果您或家人体型偏胖，经常打呼噜、睡不好，或者有一个爱打呼噜的队友、家人，不知道吃什么打呼噜药能治好，不妨选择康恩贝的红草止鼾胶囊来试试。另外，平时睡觉的时候，可尽量采用侧卧位的方式来减轻打鼾的情况，睡前尽量不要饮酒，不喝浓茶、咖啡等，养成定期锻炼的好习惯，增强肺部功能，戒烟，并预防感冒，适当减轻体重，都可以有效地抑制呼噜出现的概率。