睡觉长期打鼾影响睡眠质量，吃止鼾药真的有用吗？

睡觉的时候打鼾，看上去受影响最深的是家人，其实并非如此。严重打鼾会引起呼吸暂停，造成缺氧，长期以往会引起低氧血症和高碳酸血症。由此睡觉打鼾要重视，更要医治。医治过程中普遍会使用到药物，那么止鼾药真的有用吗？

睡觉打鼾要考虑多种情况，偶尔出现可能是睡觉姿势引起，还有可能与工作劳累有关。不过长期存在打鼾现象，要考虑疾病存在。睡眠呼吸暂停综合征就是大家常说的打鼾，患者睡觉时候咽部发生塌陷，致使上气道形成堵塞，气流回流受阻，呼吸不顺畅，出现鼾声阵阵。

鼾声阵阵带来的危害不容小视，夜间睡觉容易憋醒，长期以往睡眠质量不好，白天没有精神，容易，记忆力下降、工作效率不佳等等。治疗阶段普遍保守治疗，止鼾药的效果备受大家质疑，那么止鼾药真的有用吗？

睡觉打鼾，服用止鼾药真的有用吗？

从中医角度认为，要想治疗打鼾，首先要辨证而治。打鼾的病理就是痰湿、血瘀，引发肺气不利、肾气亏损。因此这类药物主要以宣肺、导气为主，以市面上的常见的止鼾药物康恩贝红草止鼾胶囊为例，它是国家批准的专业止鼾药物，主要成分为红景天、甘草、土木香、半边莲、以及牛蒡子等成分。

其中红景天含有红景天甙，在打鼾治疗中可起到清肺利咽、通畅气道的作用，还能帮助人体细胞氧气尽快扩散，消除或减轻打鼾引发身体出现的各种不适感，令患者的睡眠正常，半夜不用再被鼾声憋醒。另外红景天与、牛蒡子甘草形成HC-3甾体甙”群组，可把人体肺部的浊气降下去，令气道顺畅无阻，达到治疗睡眠呼吸暂停综合征目的。

另外，服用止鼾药时生活中这些方面也要注意。首先避免太过劳累，人在过度劳累后肌肉、黏膜松弛会加重打鼾症状；其次晚饭不要吃太多，不然令呼吸道黏膜发生暂时性水肿，刺激或加重打鼾症状。再有要想治好打鼾，还要控制一下体重，过度肥胖会令咽部容积变小，也会加重打鼾的问题。

止鼾药真的有用吗？相信看完上文你已经有了答案，打鼾不仅会影响家人的睡眠质量，也会影响自身的健康，所以如果自己或者家人有睡觉打鼾的情况要积极的治疗，除了服用药物外，生活中也要保持良好的生活习惯，改掉不利于健康睡眠的生活习惯，更利于疾病的恢复。