一篇文章了解红草止鼾胶囊服用方法

随着大家对于长期打呼噜危害的重视，对于打呼噜的治疗方法也越来越关注。药物治疗作为很多患者的首选方式，也使相关治疗药物受到了广泛关注。像康恩贝红草止鼾胶囊就是一种治疗打呼噜的常用药物，但很多人买完后，不知道自己该如何服用，今天我们就来聊一聊红草止鼾胶囊服用方法，以及康恩贝红草止鼾胶囊的药效。

康恩贝红草止鼾胶囊主要成分为红景天、土木香、牛蒡子、、半边莲、甘草，红景天中含有的红景天甙，具有抗缺氧、增强体内细胞氧气扩散的作用,使已衰竭的肌肉恢复原来的代谢活动，常被用于预防高原反应，还是古时的贡品。与、牛蒡子苷等形成的“HC-3甾体甙”组群，具有开通经络、兴奋交感神经、修复变形组织的作用,使局部膨大、松弛的组织回缩,使气道畅通、呼吸顺畅，改善睡觉打呼噜的情况。

康恩贝红草止鼾胶囊服用方法也很简单，每日两次，每次四粒即可，若是打呼噜问题比较严重，也可以加服四粒，至于具体的服用期限，还要看治疗效果，看打呼噜问题的恢复情况来具体判断服用疗程，自己无法判断，可以咨询下医生。

在服用康恩贝红草止鼾胶囊的同时，大家也要注意以下生活中可能诱发打呼噜的问题：

1、枕头

对于枕头，大家多是通过自己喜欢的舒适度来选择，这其中不乏喜欢睡高枕的人。但是需要注意的是，枕头过高时，会让脖颈呈现一种不自然的弯曲状态，影响呼吸，造成打呼噜问题。所以在选择枕头时，考虑舒适度的同时，也要考虑一下健康问题，过高或是过低的枕头其实都不利于睡眠和颈椎健康。

2、睡姿

睡姿原本是没有什么明确标准的，只要舒服即可。但是仰卧的姿势确实是更容易造成打呼噜问题，所以有打呼噜困扰的人应该尽量保持侧卧。改变睡姿也很简单，可以在睡衣背部缀一些小物品，这样仰卧时会有不适感，就可以改变睡姿。需要注意的是，这个小物品要选择圆滑安全的小物品，以免锋利坚硬的物品割伤皮肤。

打呼噜可以说是很多朋友无奈的事情，它的出现严重影响了身边的人，找到合适的治疗药物，配合生活习惯的调整，及时改善治疗打呼噜，睡眠质量也就越来越高了。