眼睛痒怎么办？这几个缓解眼睛痒的小妙招，守护眼部健康

  平时眼睛发痒时，很多人会不自觉的揉眼睛，这是一个非常不卫生的习惯。尤其是现在新型冠状病毒可能通过手接触眼睛结膜导致传染。因此，除了佩戴口罩，重点要保持手部卫生。大家养成勤洗手习惯，此外切勿用手直接摸眼睛、揉眼睛。

  那眼睛痒怎么办？首先，要了解眼睛痒的几种常见原因：

1、 过敏

如果眼睛痒伴明显的季节性，同时伴有鼻子发痒、流清鼻涕、打喷嚏等症状，则多为过敏性结膜炎所引发的眼睛痒。这种情况，比较好到医院里做相关检查后，谨遵医嘱治疗。

2、 不注意用眼卫生

佩戴隐形眼镜不当也会造成患者眼睛发痒。隐形眼镜容易吸附空气中的尘埃污垢，长期佩戴或者清洁不当就会成为致病的过敏源；眼部妆容，女生使用的睫毛膏、眼霜甚至香水中的香精可能刺激眼睛导致发痒。这种情况要注意卫生，经常清洗隐形眼镜，用无害化妆品，并每晚卸妆要卸干净。

3、 长时间双眼紧盯电视屏幕、电脑屏幕。眼睛长时间不眨，造成视力的严重疲劳，泪液分泌下降，引起干眼症，出现眼痒、眼干。

这种情况可以选择性质温和，对眼睛无刺激作用的眼药水。如乐珠^®珍珠明目滴眼液（胶体溶液），它是全国独家含玻璃酸钠的珍珠明目滴眼液。既有珍珠明目的清热泻火、

又有玻璃酸钠的天然保湿修复，在临床使用中可发挥 1+1>>2 的作用。不仅可以治疗眼睛疲劳和慢性结膜炎的功效同时也是一款润眼、护眼的滴眼液。

    除此之外，再给大家分享几个缓解眼睛痒的科学小妙招：

1、 定时眨眼、远眺

用眼疲惫时，通过有节奏地做8-10次眨眼运动，放松眼部肌肉，滋润眼睛，减轻不适。养成多眨眼的好习惯，还可以预防干眼症。

2、 充分休息

长时间面对电脑屏幕的工作者，容易被“干眼症”所困扰。适当的休息，注意定时远眺，让处于疲劳的眼睛有个喘息的机会，可以有效预防干眼症引起的眼睛痒。

3、 多吃新鲜蔬果

多吃一些富含维生素A和C的新鲜蔬果。除此之外，还可以多喝保健药草茶，如决明子、菊花、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用。

  面对眼睛痒怎么办的问题，大家既不要掉以轻心，也不要过度紧张，密切观察病情

变化，身边常备乐珠^®珍珠明目滴眼液（胶体溶液），必要时可以去医生眼科就诊。