一吃火锅就肚子疼怎么办？别担心了，可以这样办

在大冷天，一说到吃火锅，人们肯定举双手赞成。在气温低时，人们喜欢的就是热气腾腾和那麻辣的味道。不过，有些人在吃完麻辣火锅后就会出现肚子疼的情况。那么，一吃火锅就肚子疼怎么办？

先来看看吃完火锅肚子疼的原因是什么？

1、对于火锅的辣度来说，也就是大部分喜爱吃火锅的理由了，有种又享受又难受的感觉；对于喜爱吃辣的人群来说，吃辣锅就是非常过瘾的一件事情了，不过有一些消化能力不好的同学来说，吃辣锅就是肠胃的灭顶之灾了，因为吃到比较辣的火锅时，肠胃接受不了导致第二天就直接拉肚子了。

2、对于火锅的食材非常的多，其中蔬菜肉类应有尽有，但是很多在外面食用的火锅存在食材新鲜度的问题，特别是肉类成本比价高，许多的商家为了节约成本，会将不新鲜的食材进行冷冻处理，等到下次再进行销售，而且在火锅中煮比较不容易发现食材的新鲜度，就算是煮熟的食材也容易闹肚子，甚至是第二天拉肚子。

3、吃火锅饮用冰镇的饮料或者水；食用滚烫的火锅时候，往往会让舌头的温度上升，这个时候的大家为了迅速降低温度，往往会饮用冰的饮料来达到降温的效果，而火锅食材的温度又很高，这样一冷一热对于肠胃的刺激是非常大的，特别是肠胃不好的同学更是一种挑战，所以吃火锅千万不要突然喝温度很低的饮料刺激肠胃，这样很容易导致第二天的身体不适。

那么，一吃火锅就肚子疼怎么办？

吃火锅引起肚子痛，有可能是对火锅里的某种成分不耐受，引起肠痉挛所致。可以用暖水袋热敷腹部，缓解肠痉挛，减轻腹痛；也可以把双手搓热，以肚脐为中心按摩腹部，顺时针按摩五分钟，再逆时针按摩五分钟，也可以缓解肠痉挛；如果经以上处理，症状不减轻，可以口服相关药物来缓解，以减轻腹痛，促进胃肠功能的恢复。

一吃火锅就肚子疼怎么办的方法教给你了，希望对大家有所帮助。如果你的肠胃比较敏感，还是少吃火锅为妙。