跑肚吃什么药好?这几类药物可参考
http://www.qm120.com2022-01-06 09:31:53 来源:全民健康网作者:
跑肚是一种煎熬的事情,不仅身体备受折磨,心灵上也会受到重创。所以,当出现跑肚时,及时治疗才能让自己舒服一些。那么,跑肚吃什么药好?
跑肚吃什么药好?
出现这些情况,考虑可以先服用一些止泻药来缓解症状,还可以用一些收敛吸附、保护粘膜的药物,也可以使用减少肠蠕动的药物等。具体用药,应该在医生的指导下进行。
另外,跑肚时除了用药治疗外,还可以使用以下方法:
1.蔬菜浓汤,很多人跑肚是真的害怕吃蔬菜,大多数时候他们的饮食只是包括大量的白色碳水化合物产品,这当然没有问题,但他们没足够的多的营养。像南瓜、冬瓜、胡萝卜这样的蔬菜泥也是可以的。因为它们不会像煮蔬菜那样失去营养。
2.吃鱼,鱼能提供的百分之二十五的热量都来自蛋白质。瘦肉蛋白是跑肚时的比较好选择。鱼是非常有益的,尤其是富含omega-3的鱼类。虾和像罗非鱼和比目鱼这样的白鱼也是营养丰富容易消化的。用蒸或者焖的方式烹饪鱼不要用油炸,因为油炸食品不仅油腻,而且有些蛋白质油炸后会更硬。
3.木瓜,跑肚的人应该避免水果,但热带水果比如香蕉是一个易于消化且营养丰富的选择。芒果和木瓜的营养含量超高,而且非常容易消化。木瓜含有一种酶是木瓜蛋白酶,它可以帮助身体消化蛋白质。这种黄油般柔软的水果富含维生素C、维生素A、叶酸和钾而且全年都能吃到,哈密瓜也是不错的选择。
4.鸡肉,富含蛋白质的家禽鸡是个好选择,它们又温和又容易消化,是跑肚患者的首选蛋白质来源。对于那些患有胃的问题人,白米饭和其它精制碳水化合物可能不是超级有营养,但它们更容易在肠道吸收,可以提供你在肠道不舒服时期所需的卡路里。
5.坚果,坚果是优质脂肪、维生素E和蛋白质的极佳来源,但对大多数跑肚患者来说,消化它们是一个无法克服的挑战。但是你可以通过吃坚果酱得到坚果的好处而不加重症状。但要选择光滑的而不是粗糙的坚果产品。
跑肚吃什么药好的答案告诉你了,希望收藏好,以备不时之需。
- 富勒科技完成3亿元融资,经纬领投,高成和高瓴跟投
- 信达生物将在ESMO Asia 2024年会上公布IBI343(CLDN18.2 ADC)...
- 爱科百发宣布预防呼吸道合胞病毒感染抗体AK0610的1期临床研究顺利完成入组给药
- 亚盛医药任命Marina S. Bozilenko女士、Debra Yu博士为独立非执行董...
- 全球首款获批中美临床试验非病毒载体基因编辑药物在北京大学第三医院成功完成首例ATTR-CM...
- 星汉德生物SCG101一期临床革命性突破:乙肝根源性清除无复发,实现真正功能性治愈
- 全球首款IDH双靶点创新药在博鳌乐城实现"亚洲首用"
- 维颜嘉西安国际医学中心新品发布会,中韩专家联袂推荐
- "爱肺骑行,你我相伴"2024健康骑行公益活动圆满举行
- 默沙东与中国癌症基金会签署HPV疫苗捐赠协议