肠炎怎么调理？饮食上注意些什么？

肠炎是常见的肠道疾病，患者临床多表现为恶心、呕吐、腹泻、便稀水等。严重时可能出现发烧发热，腹痛难忍。患上肠炎怎么调理？饮食上注意些什么？

肠炎怎么调理？饮食上注意些什么？

肠炎初期：肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

肠炎好转期：可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。

肠炎恢复期：由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。

肠炎怎么调理？肠道疾病是万病之源，一旦肠道疾病导致过多有害物质的吸收，必定会造成其他系统疾病！因此，对于肠炎的发生，我们千万不能忽视。