经常闹肚子的危害，你了解多少？

很多人以为闹肚子不过就是多跑几趟厕所的事儿，其实闹肚子并不像你想的那么简单，经常闹肚子会导致人体肠胃功能紊乱，对人体的伤害不可小觑。经常闹肚子的危害，你了解多少？

经常闹肚子的危害

一、营养不足。经常拉肚子会影响机体对营养物质的吸收，很容易出现蛋白质、维生素、矿物质等多种营养摄入不足的现象，之后机体都会出现相应的症状表现。如果缺乏B族维生素，就会引发口角炎、舌炎、多发性神经炎等多种疾病。而维生素a摄入不足，则有可能引发皮肤干燥、头发脱落等多种现象。同时，长时间腹泻还有可能导致机体营养不良。

二、身体贫血。经常拉肚子的情况下，会导致机体出现多种营养摄入不足的现象，比如叶酸、铁质、维生素B12以及蛋白质等。如果症状比较严重，还有可能引发机体贫血，从而出现皮肤苍白、身体乏力、头晕耳鸣等多种症状。

三、电解质紊乱。频繁拉肚子会导致机体丢失大量水分，而丢失水分的同时还会导致体内的钠、钾、钙、镁等电解质也大量丢失，这样就会出现电解质紊乱的现象，从而引发机体功能紊乱。

四、免疫力下降。经常拉肚子的情况下，不仅会影响机体对营养的摄取，还会降低自身的抵抗力，主要表现为组织再生能力减弱、容易受到多种细菌病毒入侵等。

经常闹肚子会让人体营养物质流失，吸收功能差，所以出现经常闹肚子的情况一定要尽快去正规门诊就医。在饮食上，不要吃生冷的食物，多喝水，补充流失的水分。