发黄的尿液，也是健康的提醒哦

在正常的健康状况下，黄色和浅黄色是正常的，所以没有必要太担心。尿液是黄色的，主要是因为其中含有某些尿色素。不同的浓度也会使尿液有不同的颜色，就像把一滴墨水挤到海里一样。大海不是黑色的，但是把一滴水滴进碗里可能会使水明显变黑。

尿液为黄色的原因可能很多，与饮食，运动等都有关，只要持续时间不长不必太过担心，正常人的尿液大多都发点黄，但如果长期黄的不正常就要引起注意了。

以下三种情况尿黄色加深，不需特别处理：

喝水太少，流汗太多：尿里含黄的色素比例大，尿色自然发黄、发深，打完篮球、早晨睡醒经常会出现这种情况。

吃的东西也会影响尿色：吃很多山莓、木瓜和胡萝卜，会变成红色，一般多喝水就会复原;补充过量维生素B会变成橙黄色。

轻微的上火或者炎症：会让尿色变深一般是晚上没休息好，或者吃了容易上火的食物，比如辣椒、酒等。

以下几种尿液眼色就应该注意了：

黑色的尿，比较少见，多发生在患有酚中毒、尿黑酸病和恶性疟疾的病人身上。

白色的尿，主要与细菌繁殖，出现脓尿、白细胞有关。伴随排尿异常、发热、腰痛时，就可能是严重泌尿道感染，比如膀胱炎、尿道炎或肾结核，要马上去医院检查，及时治疗。

红色的尿，一般我们称为血尿，结石、泌尿系统疾病都会导致血尿，常伴有疼痛。肿瘤、肾盂、膀胱、输尿管癌这些疾病也会导致血尿，而这种是不会伴有疼痛的。一旦出现无痛血尿要马上找医生检查。

酱油色的尿，严重烧伤、贫血、输错血型或肾脏损伤等患者，可能排出像酱油色的尿液。有些人吃蚕豆后，也会排出酱油色尿液，并伴有头晕、恶心或眼睛发黄等症状。

浓茶色的尿，横纹肌溶解症的临床表现，多伴有急性肾衰竭及代谢紊乱。

尿液偶尔会变黄。饮水后黄色减少不是大问题。然而，一旦身体长时间出现:尿频、多尿、少尿;排尿时间延长、连续性差;尿液中有很多气泡，或者尿液中有奇怪的颜色，如红色、棕色、乳白色、青色、紫色、黑色，所以要注意健康问题，及时去医院。