席卷数百人的诺如病毒，到底有多恐怖

外国媒体报道称，一艘名为“诺里奇真爱号”的美国游轮上爆发了诺如病毒

这艘来自佛罗里达州的游轮经过16天的航行抵达洛杉矶。 游轮进港后，船上数百名乘客相继逃离。

游轮上的一名乘客在社交媒体上说，“我没想到疫情会如此严重”和“可能有数百名患者” 尽管当局仍未做出官方回应，但人们对诺如病毒疫情的恐惧可以从各种描述中看出。

席卷了游轮上数百人的诺如病毒，真有如此可怕，以至于人心惶惶的地步吗?

诺如病毒传染性强、传播途径多

诺如病毒具有明显的季节性，人们常把它称为“冬季呕吐病”。

病毒都有易感人群，而诺如病毒的易感人群是——所有人群!患者在患病器和康复后三天内传染性最强。

一般人感染诺如病毒后，多在24-48小时内出现症状且发病突然，主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻等胃肠道症状。还有人部表现为头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等症状，这样的病人容易被误以为感冒。

诺如病毒传播途径多，加之游轮上相对封闭、人口密度高、卫生环境难得到保障，更容易成为诺如病毒疫情的爆发地。

诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。但终究诺如病毒性胃肠炎是一种自限性疾病，病程约2~3天，恢复后也一般没有后遗症，不必过分惶恐。

尽管感染诺如病毒一般没有什么严重后果，但老人和幼儿还是要小心。脱水是诺如病毒感染的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时静脉补液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。

这两点，是预防诺如病毒的重要手段

面对病毒，预防胜于治疗，诺如病毒也不例外。个人在日常生活中，可做好这两点来预防诺如病毒感染：一是熟食、二是清洗。

1、生活中尽量喝开水，不吃生的半生的食物，禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯。

2、诺如病毒患者呕吐物有感染性。呕吐物附近任何表面都应该被迅速清理和用漂白剂消毒，然后冲洗干净。

3、可能被诺如病毒污染的食物应当丢掉。

4、衣服、毛巾、桌布和餐巾等物品沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗。

5、适当处理生活污水和污染的儿童尿布可以帮助减少诺如病毒传播和预防疾病。