上火怎么办?我有牛黄清心丸
http://www.qm120.com2019-07-16 17:03:56 来源:全民健康网作者:
老子曰:“人法地,地法天,天法道,道法自然”道法自然,阴阳平衡,中医讲究阴阳动态的相对平衡,阴阳平衡乃是生命活力的根本,是指阴阳的协调,也是指身体的各种功能与物质相互协调。然而生活中我们常常会说我“上火”了,这就是阴虚生内热的症状,那么上火了怎么办呢?去火有妙招,我有广誉远牛黄清心丸(局方),清心化痰,降火,每天一丸,方便服用。
我们平时总在说上火,那么到底上火主要分为哪几种呢?其实主要分为心火,肺火,胃火,肾火,肝火这五种:心火多表现为口干,盗汗,心烦等;肺火表现为嗓子痛声音沙哑,干咳等;胃火表现为便秘,口干口苦,舌红无苔,不爱吃饭等;肾火表现为消瘦,睡眠质量差,耳聋耳鸣,消瘦等;肝火表现为易燥易怒,便秘等。我们一发生一点紧急的事常常会说嗓子疼,牙龈出血,牙龈肿痛,口腔溃疡,便秘,头疼等症状,这些时候我们都可以服用牛黄清心丸来降火,它并不像很多中药那样苦涩,其气芳香,味微甜,易服用,深受我们大家的喜爱。
既然上火属于阴虚内热之症,那么我们可以吃一些凉性的食物,它具有清热解毒健脾和胃等作用,适用于干咳少痰,头痛,便秘等阴虚体质人群。我们平时可以吃一些小米,小麦,薏仁,黄瓜,冬瓜,西瓜,梨,柚子,苹果等蔬菜水果,也可以喝一些金银花茶,也可以服牛黄清心丸来达到去火的目的,上火期间也要忌葱姜蒜辛辣,荔枝,桂圆,橘子等热性水果,限盐限酒,但并不是我们上火了就要吃很多很多的这些凉性食物,一定要适量,以免食用过多导致消化不良腹胀。像夏天天气干燥闷热,都容易上火,我们可以在家煮一些绿豆粥,在避免中暑的同时也可以达到去胃火的作用,使机体达到阴阳平衡。
中医讲究辨证施治,我们在选择凉性的食物上也要适当的选择药物,如国药准字的广誉远牛黄清心丸,它含有牛黄,当归,茯苓,黄芩等中药药材,清热解毒,对于上火很有作用,上火不仅会影响我们的生活和工作状态,更会影响我们的心情,所以我们对待生活要保持一个积极向上的,乐观的心态,饮食清淡,保证三多:多吃蔬果,多喝水,多去户外运动。
- 2024ESMO最佳壁报!和誉医药公布依帕戈替尼治疗肝细胞癌最新临床数据
- 创胜集团于ESMO 2024年会公布Osemitamab (TST001)三联疗法一线治疗...
- 波士顿科学完成对Silk Road Medical, Inc.医疗器械公司的收购
- TVM Capital Healthcare宣布投资HLI,支持疾病预防和健康老龄化战略
- 天演药业在2024年 ESMO大会上公布其潜在同类最佳抗CTLA-4 SAFEbody®安...
- 2024 ESMO|盟科药业携ADC领域研究结果亮相国际学术大会
- 康悦达®(司普奇拜单抗)首张处方迅速落地,惠及患者彰显"康诺亚速度"
- 勃林格Nerandomilast在关键三期研究FIBRONEER™-IPF中达到主要终点
- LAURA III期临床研究再添重磅成果并发布中国队列数据
- "传统智慧与未来科技的交响",从2024服贸会看和睦家医疗的创新诊疗模式