脸上皱纹多如何去除有效果
http://www.qm120.com2017-11-09 09:51:50 来源:全民健康网作者:
有不少人存在脸上皱纹多现象,皱纹让人看起来比实际年轻显得苍老,当脸上出现皱纹的时候,应该注意皱纹的防范与保健措施,这样有助于缓解皱纹,平常的生活习惯,以及生活态度对于面部皱纹影响都是非常大的,大家应该从生活中的保健开始发做起,注意避免防晒,保持充足的营养,保证拥有一个良好的心态。脸上皱纹多怎么去除效果好?
脸上皱纹多怎么去除效果好
一、了解皱纹的形成因素
皱纹一般由内分泌失调、紫外线、睡眠不足、年龄的增长等多方面的原因一引起的,我们知道皮肤的最外层为角质层,角质层可以从体内供给水分,也可以从体外吸收水分,使皮肤保持适度的水分含量。 一般来说,皮肤含水量10 ~20%最合适,若低于10%,皮肤呈干燥状态,即显得粗糙松弛,时间长了,就会出现皱纹。
二、注意防晒
日光照射经常进行日晒容易形成皱纹,日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素,太阳光中最危险的是紫外线B。每天曝晒在紫外线下的皮肤,衰老程度可能会比有做防护措施的皮肤快2倍以上。这些皱纹在眼睛、鼻子与嘴巴周围会更深,所以在日常生活中,我们要注意防晒。在外出时一定记得打伞,或者给皮肤涂抹防晒品。
三、保证营养充足
人体肌肤之所以能够富有弹性,主要是皮肤细胞中胶原蛋白在起支撑的作用。随着岁月的流失,皮肤中的胶原蛋白也会随着消失减少,使得肌肤出现松弛皱纹等衰老现象。如果要保持肌肤年轻富有弹性,就要注意为肌肤补充胶原蛋白。平时多食含有胶原蛋白的食物,如果能坚持食用,能够起到明显的延缓肌肤衰老的功效。
上述为大家介绍的是脸上皱纹多怎么去除效果好,只要大家在生活中养成一个良好的生活习惯,加强疾病的防范,就可以有效的祛除脸上的面部皱纹。
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