人流术后的女性怎么保养护理

人流对于女性而言，让女性承受了生命中难以承受的痛苦，不少女性朋友曾经接受过人流手术，因为种种原因给自己身心带来了一定的伤害，为了自身健康，女性朋友们应该在人流期间做好身体保养护理，这样有助于减少人流的意外伤害发生，在此为大家详解人流术后的女性怎么保养护理。

1、在人流后，应适当休息3天，但做好是休息2周为宜。

2、选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各水果、豆类、种蔬菜、肉类、蛋类、等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如白木耳、绿豆、莲子等;体质阴虚火旺者慎服牛肉、雄鸡、鲤鱼、狗肉等易上火之品。注意补铁，蛋白质摄入量要足够。

3、人流术后的女性怎么保养护理？禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

4、人流手术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

5、人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

6、流术后若过早，易造成盆腔炎、急性子宫内膜炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

7、人流术后子宫功能和卵巢逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

上述为大家介绍的是人流术后的女性怎么保养护理，人流期间务必要谨慎对待前后期的准备工作，在术后做好相关护理，可以让身体更好的恢复健康。