像爱护眼睛一样爱护耳朵

　　受访专家/中山二院耳鼻喉科主任郑亿庆听MP3等四种日常行为容易致聋

　　文/记者  张华  通讯员  王薇

　　3月3日是“全国爱耳日”，今年爱耳日的主题是“共同关注青少年听力健康———珍爱听力，快乐成长”。据第二次全国残疾人抽样调查显示，我国现有听力残疾人2004万、言语残疾人127万，这是一个庞大的数字，然而更让人吃惊的是，这其中7岁以下聋儿有80万，由于药物、遗传、感染、疾病、环境噪声污染、意外事故等原因，每年新产生3万余听力障碍患者。

　　中山大学附属二院耳鼻喉科主任郑亿庆说，除了要重视新生儿听力筛查外，儿童和青少年的一些日常行为稍不注意，也会对听力造成损害，比如长时间听MP3、玩爆竹、挖耳朵、游泳呛水等，应引起足够的重视。

　　危险行为1：长时间大音量听MP3

　　MP3是当今时尚的电子产品，可以听音乐、听广播，还能录音当U盘使用，拿Marco的话说，他几乎整天离不开MP3，坐车、看书时听，甚至和网友聊天都在听，而且热衷于下载最新的歌曲。他说耳塞带来的局部性震撼让他很满足。

　　专家点评：我们正常的说话声为0-30db（分贝），而听MP3是把耳塞塞在外耳道中，音量常常高于30分贝，由于没有空气对音量的衰减过程，高音量很容易损害耳蜗的毛细胞；另外，听音乐很容易打发时间，所以一旦听起来，没有半小时很难停下来。长时间大音量的刺激，自然会损伤听力。

　　郑亿庆说，虽然我们一再强调听MP3要注意音量和时间，然而很多年轻人未必能引起足够的重视，因为这种行为对听力的损伤是慢性的，很难察觉，发生突发性耳聋的机会也比较少。只是年轻时所造成的听力损伤，会在四五十岁时才显现出来，比如提前出现听力的退化，如耳背（中度耳聋）等。

　　危险行为2：掏耳朵

　　不少人喜欢自己掏耳朵。耳朵的外耳道毛囊腺分泌一种耳垢俗称“耳屎”，干燥的耳垢聚集在外耳道，会随着我们说话、吞咽等动作，不用我们动手，自己会掉出来。而潮湿的耳垢黏附性强，不清洁的话，阻塞在外耳道，影响声音传导，导致听力下降，尤其是在泡澡或游泳后，耳垢像海绵一样吸收了水分后，体积发涨，引起外耳道疼痛。

　　专家点评：如果是有耳垢堵塞外耳道，影响听力时，应该进行清理，而且比较好找医生“掏耳朵”，并进行外耳道冲洗。因为自己挖耳朵引起耳道、鼓膜损伤的例子也不少见。

　　如果自己掏耳朵，需要注意以下三点：其一，工具应清洁；其二，动作要轻柔，因为一不小心就会损伤外耳道，造成感染；其三，掏耳朵要避开其他人，找个安全的地方。这点很重要，因为自己在掏耳朵的时候，突然被人撞击或拍打，极有可能造成意外伤害，弄破鼓膜。

　　危险行为3：玩爆竹

　　年三十晚上，大家都等着零点钟声响起。阿king带着表弟表妹一群人在家门口点炮竹，刚点燃，谁知道引线烧得太快，自己又跑慢了一步，一个炮仗飞到自己左耳边炸了，当时他就觉得自己的耳朵非常痛。

　　专家点评：对于过年的意外伤害，耳鼻喉科医生最有发言权，过年基本都有这样一个特点：零点钟声响起之前多是来取鱼骨的患者，而零点之后，过来的病人最多的是鼓膜穿孔。当爆竹爆炸的一刻，鼓室内外压力不平衡造成中耳创伤，这种中耳气压伤会引起内耳出血、听力下降，严重的还会引起全聋。

　　危险行为4：游泳呛水

　　大概很多人都有这样的经历：学游泳的时候，一口气没换好，突然发生呛水，鼻子、咽喉好一顿辣辣的刺激，这种感觉很糟糕。而当游泳池里的水污染严重时，脏水很容易通过咽鼓管，进入中耳。如果当时不巧身体抵抗力差，比如感冒，就很容易患中耳炎。而中耳炎是造成青少年儿童听力损伤的主要原因。

　　专家点评：当中耳炎治疗不及时和不规范的时候很容易引起后遗症，造成听力下降。值得注意的是，婴儿的咽鼓管生理发育未完成，功能尚有缺陷，给婴儿喂奶的时候，如果姿势不对，让孩子平躺着吃奶，乳汁很容易通过咽鼓管流到中耳，造成感染。

　　■温馨提示：给婴幼儿做做听力筛查

　　目前，许多医院对先天性耳聋问题越来越重视，广东省妇幼保健院、广州市妇婴医院等都实施了普遍性新生儿听力筛查。因为听力还与语言的关系很大，如果听力有障碍，有可能导致聋或哑。所以在3岁以前，要进行听力筛查，早期发现听力有障碍的儿童以便早期干预，尤其是高危婴儿，早产儿、难产儿、高龄产妇妊娠分娩的婴儿，有家族史、出生后有黄疸等婴儿都需要进行听力筛查。