专家出招：七招助您全方位预防人类禽流感发生

　　1月6日，北京市卫生局发布通报称，北京市确诊一例人感染高致病性禽流感病例，经全力抢救无效死亡。

　　接到通报后，北京市兽医部门对患者居住地周围进行严密排查，患者居住地及周边地区10公里内无家禽饲养。
 
　　经对朝阳、通州、密云等区流行病学调查，未发现家禽异常情况。

　　卫生部去年12月份曾表示，卫生部和农业部有关专家最近曾就今年的动物禽流感及人禽流感疫情进行了风险评估，专家预测，今年发生动物禽流感的可能性大。卫生部新闻发言人毛群安称，卫生部今年提出要在过去的基础上加大对人感染高致病性禽流感疫情的监测力度。

　　据了解，人禽流行性感冒(以下称人禽流感)是由禽甲型流感病毒某些亚型的毒株引起的急性呼吸道传染病。禽流感迄今已经导致全球上百人感染死亡，但是这些不幸感染禽流感的人，并不是从他人那里传染的。

　　人禽流感病毒传染源主要为患禽流感或携带禽流感病毒的鸡、鸭、鹅等家禽,特别是鸡,但不排除其它禽类或猪成为传染源的可能；传播途径主要经呼吸道传播,通过密切接触感染的禽类及其分泌物、排泄物、受病毒污染的水等。

　　专家介绍，人类患上禽流感后，潜伏期一般在7天以内，早期症状与其它流感非常相似，主要表现为发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状，有些患者可见眼结膜炎，体温大多持续在39℃以上。

　　专家建议，病人一旦出现以上症状应该及时就医，一旦被怀疑为禽流感病毒感染，应马上住院隔离并报告疫情，防止病情恶化和传染扩散。至于人禽流感病例的病死率，这取决于多种因素，包括发现时间早晚、患者的年龄、体质、是否有基础病等多种因素。

    专家介绍了七个预防高招：

　　1.对于人禽流感的预防，要尽可能减少人,特别是少年儿童与禽、鸟类的不必要接触,尤其是与病、死禽类的接触；

　　2.因职业关系必须接触者,工作期间应戴口罩、穿工作服；

　　3.公众要增强自防自控意识，改变不良生活习惯，注意家庭和个人卫生，勤洗手,注意室内外通风，加强体育锻炼，不过度疲劳，增强机体抵抗力；

　　4.不接触带病或病死禽类；

　　5.饮食方面，注意在厨房中将生熟刀具和刀板分开，食品存放时也须生熟分开，不吃生食物或半熟食物；

　　6.当出现发热、畏寒等异常症状时要及时就医；

　　7.对密切接触者必要时可试用抗流感病毒药物或按中医药辨证施防。

禽流感小常识　　

   如何预防禽流感？　　

　　1. 有供人类使用的预防禽流感疫苗吗？

　　直至目前为止，仍未有有效预防人禽流感的疫苗投入使用。　　

　　2. 流感疫苗可以预防禽流感吗？

　　流感疫苗不能预防禽流感，但有助减低因感染流感而引致并发症及住院的可能性。因此建议老年人及长期患心脏或呼吸疾病的病人注射预防流感疫苗。市民如要注射疫苗，可向医生查询。　　

　　3. 市民应如何预防受禽流感感染？

　　避免接触家禽及其他禽鸟。染病禽鸟的粪便可能带有禽流感病毒，应尽量避免接触。接触过禽鸟或禽鸟粪便，要立刻用液和清水彻底清洁双手。如家中饲养禽鸟，应避免和它们紧密接触，处理它们的粪便时应戴上手套。接触它们或它们的粪便后，必须用液和清水彻底清洁双手。预防禽流感的比较好方法，是增强自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，适量的运动，良好的个人卫生习惯，并加强室内空气流通，切勿吸烟。不要去人烟稠密和空气流通欠佳的地方。

　　如出现感冒征状便要看医生，留在家中休息。戴上口罩，以免传染他人。

　　4、人感染高致病性禽流感的症状主要有哪些？

　　人禽流感患者常见的临床症状为高热、咳嗽、咳痰、呼吸困难等，其中呼吸困难呈进行性加重，可在短时间内出现急性呼吸衰竭；相当比例病人表现为流感样症状（肌痛、咽痛、流涕等）和消化系统症状（呕吐、腹痛、腹泻等）。个别患者在病程中出现神经精神症状，如烦躁、谵妄。　　

　　5. 哪些人容易感染人禽流感？

　　目前人禽流感病例中多数为年轻人和儿童。多数病例在末次暴露后1周发病。发病2周后传染性就大大减弱。　　

　　6. 进食家禽和禽鸟蛋要注意什么？

　　蛋要彻底煮熟，直至蛋黄及蛋白都凝固才可进食。不要把生蛋混和酱料来蘸着食物吃。家禽必须彻底煮熟才可食用，要保证家禽的内部要达到摄氏70度以上，并持续煮至少两分钟。如家禽在烹煮后仍有粉红色肉汁流出，或骨髓仍呈鲜红色，应重新烹煮至完全熟透。　　

　　7. 选购活鸡时要注意什么呢？

　　选购活鸡时，应尽量避免接触鸡只和鸡粪，切勿用口吹鸡只的尾部。接触鸡只后，应彻底清洁双手。　　

　　8. 学校及幼儿院舍应采取什么预防措施?

　　学校及幼儿院舍应采取措施防止学童接触禽鸟，如有饲养禽鸟，应把禽鸟与学童分隔，防止学童接触到禽鸟和禽鸟粪便。教导学生不要喂饲野鸽和其他禽鸟。接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洁双手。

　　9. 出外旅游时怎样避免感染禽流感？

　　出发前，如身体不适，尤其是有发烧或呼吸道感染征状，应把旅程延迟或取消。身处外地时，如身体不适，特别是有发烧或咳嗽，应戴上口罩，立即通知酒店职员或旅游领队，并尽快求医。

　　在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动。不要喂饲白鸽和野鸟等。一旦接触禽鸟或禽鸟粪便，要立刻彻底清洁双手。注意饮食卫生，进食的家禽和禽鸟蛋应彻底煮熟。　

　　10. 如果您出现了流感样症状，并且属于下列任何一种情况，务必请您尽快就医！

　　（1）在7天内接触过病、死禽，或其排泄物、分泌物，或暴露于其排泄物、分泌物污染的环境；或者在发病前14天内，曾经到过有活禽交易、宰杀的市场；

　　（2）在发病前14天内，与人禽流感疑似、临床诊断或实验室确诊病例有过密切接触，包括与其共同生活、居住或护理过病例等；

　　（3）在发病前14天内，在出现异常病、死禽的地区居住、生活、工作过；

　　（4）您是从事饲养、贩卖、屠宰、加工、诊疗家禽等工作的职业人员；

　　（5）您是可能接触到人禽流感病毒的实验室人员、疫情处理人员或医护人员。