有专家指出：网络成瘾只需56小时 沾上难戒

　　还有三个月就要走进高考考场，小飞(化名)依旧想方设法与老师家长捉迷藏，逃课去网吧打游戏。三年来，到各网吧围追堵截这个曾经成绩优异，现在却是全班倒数第一的孩子，是其身心疲惫的母亲每天都要重复的事情。

　　由于整日寻找网吧中的小飞，不少网吧的老板已经认识了这个可怜的母亲，对她非常同情。
 
　　一个网吧的老板有时候主动给小飞妈妈打电话：“你儿子又来了，你快来把他带走吧，看来他已经成瘾了！”

　　带回家中的小飞心中仍然在游戏上，无心上学，不让玩游戏，小飞当着父母的面一个一个吞下硬币……

　　近日，这个绝望的母亲，某重点学校学生小飞的家长找到记者：“有什么办法能帮帮我的孩子？如果可以，我们愿意倾家荡产感谢恩人！培养了他18年，他能够顺利参加高考，是目前我们全家最大的希望……”

　　近日，记者走访了十多所学校，惊讶地发现，无论是普普通通的初中，还是全市著名的高中，深深沉溺于网络游戏的学生，几乎每所学校都或多或少地存在。网络游戏，正像一样在青少年中蔓延着。而数量众多的小学生，他们的家长对网瘾如何形成及其危害知之甚少。一名学生母亲告诉记者：“如果社会、家长再不重视，网游绝对会毁掉一大批学生！”

　　成瘾性脑病专家、北大深圳医院贾少微博士介绍：“北大深圳医院所做的多巴胺转运蛋白显像结果证实，网络成瘾与吸毒一样损害大脑，网络成的扫描结果与近似。”

　　贾少微介绍，据国内几所大学的样本调查和他的研究显示，一天玩网络游戏4小时以上，连续两周即可成瘾！

　　市心理健康指导中心专家委员、深圳中学学生辅导中心主任王秋英告诉记者：“网络上瘾，可以说是网络时代青少年面临的最主要危险之一。”

　　被复旦退学的网瘾青年

　　三年过去了，小刚(化名)的母亲“喜洋洋”仍然到处奔走呼号，希望自己孩子的教训能引起社会对网络游戏的关注。

　　“喜洋洋”原本有一个幸福的家庭，独5年前考上了复旦大学。没料到，第一学期结束，学校就打电话告诉他们，小刚入校以后几乎没有上过课，第一学期考试全部不及格。“喜洋洋”赶到学校。宿舍同学反映，大家几乎很少见到小刚，每次看到他，都是几天，甚至十几天后他蓬头垢面从网吧回来，大睡一觉后，接着失踪。不要说老师，就是同学也有很多人都不认识他。

　　“喜洋洋”从网吧找到儿子，看到小刚身体虚弱面色苍白，仿佛吸了毒。她哭了。小刚见到母亲哭了，他对自己的行为无比悔恨，发誓远离网游，好好学习。

　　“喜洋洋”给小刚办了休学手续回到家中，他在家烦躁不安坐卧不宁，常常离家出走，目的地就是网吧。“喜洋洋”夫妻下狠心把儿子送到了福建一个偏远的山区，让他参加重体力劳动，希望繁重的劳动能戒掉他的网瘾。

　　半年后，身体逐渐强壮的小刚复学了。但是一回到网络环境，小刚还是没能抵挡游戏的诱惑。学期结束，小刚被学校劝退。这个曾经成绩优异考进名校的青年，失学了。

　　“喜洋洋”带着儿子到处寻求戒除网瘾的办法，都以失败告终。后来，她带着儿子找到成瘾性脑病专家、北大深圳医院贾少微博士。经过多巴胺转运蛋白显像检查发现，小刚的大脑扫描结果与近似！贾少微说：“这已经是病。这种病与吸毒相仿，只不过前者是精神成瘾，后者是物质成瘾。”

　　小刚是网瘾青少年人群中典型的一个，类似的孩子在深圳几乎每所学校都有。

　　王秋英常年在深圳市中小学生心理门户网站“蓝天心灵”负责心理咨询，她告诉记者：“在我的邮箱里，挤满了网络上瘾学生的家长发来的邮件，表达的都是对孩子网络上瘾的无奈与担忧。有的班级甚至有一二十个学生整天在网吧泡着，班主任不得不亲自到学校附近的网吧"抓人"。有的学生下午放学之后直奔网吧，早上才迷迷糊糊地从网吧出来走进校门。”

　　网络游戏为什么吸引人？

　　尽管我们没有确切的数据说明在深圳的青少年中有多少网络上，但是深圳校园越来越多的此类事情不能不令人担忧。为什么以网络游戏为主的网瘾，能一点点令青少年丧失正常的情感与理性，慢慢坠入不能自拔的深渊？

　　“喜洋洋”向记者描述，除了网瘾，小刚其实很懂事，她说：“离开网络他就是个天使，但是一上网就变成了魔鬼！”

　　另外一名学生小辉也告诉记者，网络游戏能让人放松，比现实世界令人快乐。他说，在网络游戏中，没有法律没有道德，只有弱肉强食，人人可以偷窃，可以为所欲为，很有快感。而且，每次胜利都有奖赏，让人欲罢不能。

　　贾少微博士说，愉悦和快感产生于脑的奖赏系统，而网络游戏成瘾正是因为不断强刺激产生过度愉悦，最后出现不上网就要死要活的“戒断症状”、“快感缺失”。

　　破解“防沉迷系统”很容易

　　去年7月16日，新闻出版总署、公安部、中国关心下一代工作委员会等8个部委联合下发通知，在全国全面实施网络游戏防沉迷系统。

　　这个系统主要是限制网络游戏玩家最看重游戏收益(游戏中获得的经验值与虚拟物品)，因为收益是导致沉迷游戏的主因。防沉迷系统核心内容是：未成年人累计3小时以内的游戏时间为“健康”游戏时间；超过3小时以后的2小时为“疲劳”游戏时间，在此时间段，游戏收益减半；如累计游戏时间超过5小时即为“不健康”游戏时间，收益将降为零，强迫未成年人下线休息，这一规定直取要害。

　　但防沉迷系统刚刚运行，破解之法就应运而生。很多同学告诉记者破解的“秘诀”：购买、盗用成年人的注册；针对限制3小时的游戏时间，可以注册几个账号换着玩，或者几个游戏换着玩；至于经验值3个小时后减半，某知名游戏公司已经推出了一种名为“1.5经验卡”的游戏点卡，完全可以变相抵消防沉迷系统带来的经验值下降。

　　网络成瘾只需56小时

　　网瘾的形成需要多长时间？贾少微告诉记者：“据国内几所大学的样本调查和我们的研究，一天玩网络游戏4小时以上，连续两周即可成瘾，也就是说网络成瘾只需56小时。”

　　他还介绍，临床发现成都在22岁以下，大学三年级以上的还没有见过。“我们研究认为，青少年更容易上瘾与他们的神经系统发育不全有关。”

　　据介绍，青少年网瘾的发生，存在着“易感人群”。

　　王秋英认为，每个网瘾少年其实与他整体的成长环境有联系，不能简单地看待。据她多年的研究发现，沉迷网络的“易感”学生，一般来说性格内向、父母宠爱、任性、生活方式比较单一。

　　王秋英说，网瘾重在预防，最重要的一条是父母对电脑的管理。

　　更多的家长认为，如果孩子听话，每周给一定的时间玩玩游戏没什么问题，王秋英认为：“这存在很大的风险，家长一定要做好承担风险的估计。”

　　王秋英建议当孩子出现以下迹象时，家长应提高警惕：孩子在电脑前坐的时间变长；孩子情绪波动大，不稳定；学习成绩突然下滑。

　　王秋英说，治疗青少年沉迷网络的方法没有秘方，“一旦沉溺网络，网瘾的戒断就是一场痛苦而漫长的战争！”