牙疼是病也是病的“” 不重视不行！

　　全国口腔健康流行病学调查数据显示：我国80%—97%的成年人群有不同程度的牙周问题，这已成为非常普遍的口腔公共卫生问题之一。我国成年人群达到口腔卫生良好指标的只有0.22%，每10个老年人中就有1个全口没有一颗牙，而35岁至44岁的成年人群中，牙龈出血的比例则高达77.3%。
 
 
 
另外，抽烟的人群在我们国家非常普遍，而且比例很高，所以牙周疾病患病率在上升。糖尿病近几年来发病率上升，所以影响了牙周的健康，对成年口腔健康有非常大的影响。9月20日是全国爱牙日。为使健康的牙齿能伴随您终生，我们必须——爱牙没商量

　　定期到口腔医院看看

　　“健康就意味着不用去医院，事实上对于牙及口腔的健康而言，每隔半年或者一年去一趟口腔医院那倒是一个健康的习惯。”媒体从业人员今年25岁的张对于口腔健康有着这样的见地。她有着一口可以做牙膏广告的牙齿，健康，漂亮。

　　北京大学口腔医院副主任医师李连生认为:“现在随着生活水平和生活质量的提高，人们对口腔健康也越来越重视。这一点从我们牙医每天都忙得停不下手可以大概看的出。当然这也与我们牙医数量少有关系。”资料显示:口腔医师与人口比例目前我们国家是1:25000，在发达国家日本是1:1500，丹麦1:800，美国是1:1000左右，我们国家同世界其他发达国家相比是非常少的。

　　李连生指出:“像张那样每半年就去一趟口腔医院的目前还是少数，但不是说大家的口腔都健康了。”“牙痛不是病”的观念长期以来已深入我国民众的潜意识中。最近的一份调查资料显示:我国从未看过牙医的人超过60％，只有不到2％的居民有定期进行口腔检查和清洁的习惯，而在美国有64％的人每年至少进行两次口腔检查。

　　李连生指出，造类牙齿丧失的两大疾病，龋齿和牙周病早期都毫无不适，只有通过口腔专科医生用专用口腔机械才能检查出来，微小的龋洞不能及时发现，及时治疗，可以逐渐发展成中龋、深龋。甚至发展成牙髓炎，化脓性根尖炎。治疗困难，就得拔除，造成牙齿缺失。另外，口腔癌的早期没有任何症状，通过早期检查，早期发现，早期治疗，即可减轻病人痛苦，又能挽救病人生命。所以，定期进行口腔检查，维护全身健康是一项必不可少的重要措施。

　　“所以，像张这样定期到口腔医院做检查与保健还是非常有必要的。”李连生认为。

　　牙齿当成身份象征

　　“现在不好看是暂时的，为了长久地拥有一口美丽牙齿，戴上牙箍很有必要。”刘对矫正牙齿畸形有着义无返顾的决心。已经参加工作的刘虽然已经过了牙齿矫治的最佳年龄，近来，受她在国外的一些同学的影响，她已经深信“牙齿是一个人身份的象征”的理念。

　　她说:“人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。相反，如果牙齿排列紊乱，参差不齐，面容就会显得不协调。如果牙齿缺失太多，唇颊部失去支持而凹陷，就会使人的面容显得苍老、消瘦。”

　　据报道，美国人习惯把牙齿整洁和口腔卫生作为一种文明的象征和仪表的重要部分，有些公司甚至把牙齿当成公司招聘员工的一项衡量标准。这种理念也促使现在越来越多的美国人“美牙”成风。与治疗牙齿不同，牙齿美容在美国几乎没有保险，所以绝大部分人要自己掏腰包，尽管价格不菲——甚至曾有人开玩笑说:“美国人一颗牙齿的费用足够买颗钻石了。”

　　据专家介绍，排列紊乱的牙齿不但有损我们的容貌，还可能引起龋病、牙周病及颞颌关节等疾病，若不及时矫治，将不仅影响牙齿及面部的美观，而且严重影响口颌功能。正畸即矫正牙齿畸形，是通过给患者戴矫正器并施加外力使牙齿移位，达到重新排列的目的。正畸对牙体无损伤，不会对牙齿神经造成损伤，更不会使牙齿变松，易脱落。正畸治疗的最佳时间是10－15岁，但是矫治技术的进步可以使正畸治疗突破年龄的限制，任何年龄的患者均可获益于正畸。　李长泽/文

　　牙疼不仅是病还是病的“”

　　常言道:“牙疼不是病，疼起来真要命。”可见，在人们心目中，只怕牙疼疼痛难忍，而并未将牙疼当成病。

　　北京大学口腔医院副主任医师李连生指出，牙疼不仅是病，还是一种慢性病灶，若不及时治疗，可成为引发全身各个系统疾病的“”。

　　口腔是食物消化的第一道关口，咀嚼功能好坏，首先取决于牙齿的好坏，其次还有牙齿周围组织的健康程度，上下颌牙齿的咬合关系好坏，口腔周围肌肉与关节的强健程度和协同作用的好坏。总之，一个人如果咀嚼功能差，必然会影响到胃肠道的消化与吸收功能。我们常听到有人诉说牙齿一碰到凉热或酸甜的食物就疼或者不敢用牙咬硬的食物，一咬就疼，就干脆只能喝稀汤，或者吃东西只能囫囵吞咽，时间长了，就会加重了胃肠负担，引起消化不良，营养吸收自然也就差了，甚至引起慢性胃病。

　　我国人群中牙龈炎、牙周病的发病比例高达90％以上。研究证实，引起牙周病的牙周细菌感染可导致心脑血管疾病。也许有人觉得这是耸人听闻的说法，但美国佐治亚大学、明尼苏达大学以及美国科学促进会的研究都表明，牙周细菌所产生的酶，能促使体内血栓形成。患有严重牙周炎的人等于在口腔内有一个20厘米长的慢性伤口，一些细菌毒素经伤口进入血液，会促使人体产生一种作用类似于血小板的胶状蛋白质，它能促使血液凝固，形成血栓，阻塞血管，导致心脏病和中风。

　　研究人员曾从牙周病患者的病灶处检出300多种细菌，他们认为这些病菌可以经口腔内的小伤口进入血流，使血管内壁出现炎症，再通过炎症的免疫反应损害血管内壁，形成斑块且不断增厚，造成血管狭窄。

　　专家还指出有许多全身性疾病，例如营养不良，糖尿病，血液病等，还有某些传染病像艾滋病等等，都会在口腔里产生某些变化或者功能改变，同时，也有些疾病原发于口腔，比如由牙病引起的炎症感染蜂窝组织炎，甚至可以引起败血症而危及生命；口腔癌也可以转移到全身其它部位；病灶牙也可以引起肾炎，亚急性细菌性心内膜炎等，科学家还预言，在不久的将来，可以通过简单的唾液化验，了解全身健康状况。

　　以上从各个不同角度说明了口腔健康与全身健康的相互关系，同时也告诉我们，预防口腔疾病，可以从多方面增进全身健康。

　　正确刷牙有学问

　　世界卫生组织制定的口腔健康标准是:“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。”

　　若想达到这样的标准，除了定期口腔保健外，正确的刷牙至关重要。北京口腔医院副主任医师李连生告诉大家，正确的刷牙方法应遵循以下几点原则:

　　一是正确的方法是竖刷法。这种刷牙方法是使牙刷毛束与牙面成45度角，转动刷头，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上下牙咬合面来回刷。

　　二是分区洗刷。全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分，上下两部分又可再各自分为左右两侧，每一侧又可细分为前、中、后三个小区。每个小区仅包括2－3个牙齿，作为一个刷牙动作的洗刷单位，要求在刷净一个小区之后，再去洗刷另一个小区。

　　三是三面洗刷。一般人刷牙的最大缺点是只刷牙齿的外面(唇颊面)，而对舌面及咬合面都不给予洗刷。结果牙齿的外表虽然看起来很清洁，但是张开口来仔细往里查，牙齿的舌面都堆满了污物。所谓三面洗刷，就是要求将颊面、舌面、咬合面都能洗刷到。

　　四是刷牙时间要3分钟。若要彻底达到清洁牙齿的目的，必须在每一个小区的牙面上来回重复洗刷3～4次。有一个总的时间要求，要刷净全口牙，每次刷牙至少要持续3分钟。每次刷完牙之后务必把牙刷冲洗干净，再将其置于干燥处。牙刷头朝上，每过几天用醋浸泡一次，三个月左右就要及时更换一把新牙刷。不一定非要等到刷毛开始弯曲分散时再更换。