调查显示过半工作人群拒绝正规抗抑郁治疗

　　哪些原因导致抑郁症？抑郁跟抑郁症一样吗？在对付抑郁方面，心理调节与药物治疗哪个更有效？日前，在上海市心理卫生学会组织、辉瑞制药有限公司协办、通过搜狐健康网以及医生门诊调查问卷的方式完成的“中国工作人群抑郁现状调研”结果发布会上，上海复旦大学附属中山医院的季建林教授给予了解答。
 
 
 

　　季建林教授明确指出，抑郁与抑郁症不一样，不能把无助、无兴趣、无望的情感障碍等同于抑郁症的疾病状态，但也不能对情感障碍的状态置之不理，长期情感障碍得不到排解就容易进入抑郁症的疾病状态。抑郁症的首发年龄是20-30岁之间，70％发生在20-50岁之间，这部分人群多是工作人群，承担工作与生活、家庭的双重压力。在自我调节失效情况下，应该积极的就医，由医生来判断是否需要药物治疗。

　　此次“中国工作人群抑郁现状调研”，共收集问卷6002份，通过调研发现，有抑郁倾向或被明确诊断为抑郁症患者的人在工作人群中所占比例很高，其中有抑郁倾向者中有工作的人占40%以上。但是公众人群中50%以上的人不会选择服用抗抑郁药，而首选“从运动、饮食等生活方式入手调节”，“找亲友或心理医生倾诉”，“从事让自己放松的娱乐活动”和 “想办法减轻工作、生活压力”。

　　季建林教授分析其中原因，公众对抑郁症普遍存在一种“病耻感”，这种心理的影响让患者或有抑郁倾向的人首选逃避医生治疗。季建林教授肯定生活方式调节、心理调节在治疗抑郁症方面的重要，通过调节可以排解压力，不至于造成压力的累积，对缓解抑郁情绪有很大的帮助，但治疗抑郁症应该是药物治疗、心理治疗两条腿走路。

　　在参与调研的工作人群中，不选择就医还有一个原因主要是担心药物会对工作、生活带来的不良影响，担心服用抗抑郁药会变成终身的影响。季建林教授强调，需要正确认识抑郁症的药物治疗。在选择药品上，工作人群更应兼顾疗效和服药后对生活质量的影响，即应选择镇静作用较轻，不影响使用者的警觉性，较少引起激越、焦虑或失眠，能够确保工作人群患者良好精神状态的药物。此类药物往往还会更少引起体重增加，更能改善患者的睡眠质量，对性功能的影响也相对较小。

　　在疗程方面，要正确对待治疗的长期性。因为抑郁症存在高复发的特点，所以在急性症状缓解后一般需要巩固治疗半年，维持治疗一年。如果3次以上发作，要强调长期治疗，但不等于终身治疗。抑郁症的治疗，通过药物、心理双向调节都会取得很好的效果。

　　保持健康的心态、学会自我减压对缓解抑郁症会起到积极作用，如果抑郁的症状比较严重，则要积极就医并主动接受药物治疗。抑郁症就和感冒一样，是一种疾病。利用合理手段战胜抑郁症的困扰，可以让工作人群以全新的精神状态拥抱生活。