上海虹桥医院精神科:青少年抑郁的常见治疗误区

近年来,青少年抑郁症的发病率逐年上升,但由于认知不足或错误观念,许多家庭在应对过程中容易陷入误区,影响治疗效果。上海虹桥医院精神科专家团队指出,科学认识抑郁症并避免常见误区,对青少年康复至关重要。

误区一:“只是青春期情绪波动,长大就好了”

许多家长认为孩子的情绪低落、易怒或退缩仅仅是青春期的正常表现,无需特别关注。上海虹桥医院精神科主任于军主任表示:“青少年抑郁症与普通的情绪波动不同,它往往伴随持续性的功能损害,如学业下降、社交退缩甚至自伤行为。如果忽视早期干预,可能演变成慢性抑郁或增加自杀风险。”

误区二:“看心理医生就是小题大做”

部分家长对心理健康问题存在偏见,认为看心理医生意味着孩子“精神有问题”,甚至担心被贴上“抑郁症”标签会影响孩子的未来。于军主任强调:“抑郁症是一种可治疗的医学疾病,就像感冒发烧一样需要专业干预。早期心理咨询或药物治疗能有效缓解症状,避免病情恶化。”

误区三:“吃药会成瘾,副作用太大”

一些家长对精神科药物存在误解,担心抗抑郁药会让孩子“上瘾”或影响大脑发育。上海虹桥医院精神科团队指出:“现代抗抑郁药物的安全性已大幅提高,医生会根据患者情况调整剂量,并密切监测副作用。药物治疗结合心理干预,能显著提高康复率。”

误区四:“多鼓励、多讲道理就能好”

许多父母试图通过说教、鼓励甚至施加压力来帮助孩子“振作起来”,但抑郁症患者的大脑化学物质已发生改变,单纯的心理激励可能适得其反。于军主任建议:“与其说‘你要坚强’,不如给予无条件的陪伴和支持,如‘我理解你现在很难受,我会一直陪着你’。”

误区五:“症状缓解后可以立即停药”

部分家庭在孩子情绪好转后自行减药或停药,导致病情反复。精神科专家提醒:“抑郁症的治疗需要巩固期和维持期,擅自停药可能引发复发。是否调整用药必须由专业医生评估决定。”

科学治疗是关键

上海虹桥医院精神科团队建议,面对青少年抑郁症,家长应:

及早识别症状,不轻视孩子的情绪变化;

寻求专业帮助,避免自行判断或依赖非科学方法;

坚持规范治疗,配合医生制定的心理、药物及家庭干预方案;

营造支持性家庭环境,减少指责,增加理解与陪伴。

于军主任强调:“抑郁症不是软弱的表现,也不是靠‘意志力’就能克服的疾病。科学的认知、正确的治疗方式和家庭的支持,才能帮助青少年真正走出抑郁阴霾。”

上海虹桥医院精神科是华东地区知名的心理健康诊疗中心,专注于青少年情绪障碍、抑郁症、焦虑症等疾病的科学诊治,提供个性化治疗方案,助力患者回归健康生活。