东莞光明眼科医院：关灯玩手机3年，她的眼睛被"啃"出黑洞！医生：这病偷视力从不打招呼！

作为一个资深“被窝手机党”

你是不是以为

只要关灯够彻底，深夜emo更有味

侧躺刷剧姿势帅，眼睛酸了眨两下

但事实却是

熬夜关灯玩手机的我

差点瞎了？

01

暗夜刷手机埋隐患，忽视治疗险失明

凌晨两点半，55岁的刘女士又一次在丈夫熟睡的鼾声中摸出枕头下的手机，凌晨一点点赞收藏第N个护眼视频。

“再看一分钟就睡”的承诺重复了360天，退休焦虑、儿女婚嫁、血压波动……无数烦恼化成食指机械的滑动。

直到最近，左眼视力下降，刘女士才着急忙慌赶到医院。刘女士坐在东莞光明眼科医院青光眼专科陈奕辉主任的诊室里悔到拍大腿。

三年前她右眼突发剧痛前来就诊，经过检查，确诊双眼闭角型青光眼合并白内障，右眼进行了白内障超声乳化摘除+人工晶体植入术及前房角分离术。

做完手术右眼眼压回稳，视力稳定在1.0，但左眼因为"不痛不痒"直接摆烂。结果最近左眼视野缩成硬币大，眼压飙到55mmHg（是正常值的3倍！），连儿子站跟前都只能看见半张脸...

双眼视野图

左眼视野图

右眼视野图

注：浅域为能看到的视野，深域为看不到的视野。

“我当时觉得，右眼治好了，左眼也没什么症状，就不管了。”刘女士回忆道。然而，正是这份侥幸心理，让她错过了左眼治疗的最佳时机。

陈奕辉曾叮嘱她，左眼虽未发病，但房角狭窄，需过段时间再过来复查并进行青光眼激光治疗，降低闭角型青光眼发作风险，但刘女士并未放在心上。

这三年，刘女士长时间焦虑的情绪和熬夜关灯玩手机的习惯，让黑暗中瞳孔放大，加上白内障晶体的膨胀挤压到房角，导致本就狭窄的房角直接"堵车"，大大加速了闭角型青光眼的发生。

左：正常晶体，房水流出通畅

右：晶体膨胀，房水流出受阻，眼压升高

更扎心的是，基于大脑"视觉补偿"机制的原理，由于一只眼睛视力较好，刘女士对另一只眼睛视力的下降毫无察觉，直到视野几乎完全丧失，她才警觉起来，但为时已晚。陈奕辉为其实施了相关青光眼手术，术后虽然眼压降下来了，但左眼失去的光明却回不来了。

02

致盲率高，50%患者就诊时处于晚期

青光眼是全球第二大致盲眼病，仅次于白内障，被称为“视力小偷”。同时随着年龄的增长，发病率逐渐上升。

其病理进程往往始于房角结构的微妙改变，引发眼内压升高，对视神经造成损害，从而导致视力下降和视野缺损。

早期青光眼可能没有明显症状，容易被患者忽视。青光眼晚期会出现管状视野甚至视力丧失，即双眼看到的范围大大缩小，50%的青光眼患者在就诊时已经处于晚期，严重影响患者的生活质量。

青光眼的症状

根据青光眼类型的不同，症状也会有所差别。

急性闭角型青光眼主要症状是感觉剧烈眼痛伴同侧头痛、虹视（看东西时围绕光源出现色彩鲜明的色环）、视力下降，常伴恶心、呕吐。检查时，可发现眼压急剧升高、眼充血、角膜水肿、前房变浅、瞳孔散大、虹膜萎缩等。

慢性闭角型青光眼主要症状是间歇性眼部不适，发作时视力下降、虹视，多在傍晚或午后出现，休息后症状消失，少数人无任何不适，偶尔遮盖健眼发现患眼视野缩小或视力下降、甚至失明，就诊后才发现患上了青光眼。

开角型青光眼主要特点是高眼压伴前房深，房角宽。少数患者在眼压升高时表现为雾视、眼胀外，大多数患者无症状或仅轻微不适，直到晚期视力视野损害时才发现。

需要注意的是：慢性闭角型青光眼和开角型青光眼，在发病早期可以无任何症状，因为病情发展缓慢，当出现明显症状时，往往已进展到晚期阶段，视野呈管状甚至视力丧失。

02

警惕“视力小偷”，早筛早治是关键

青光眼的发病与多种因素有关，如遗传、年龄、长期使用电子产品、情绪焦虑、过度用眼等。

"很多年轻人觉得青光眼是老年病，其实门诊年轻的患者越来越多。"陈奕辉特别提醒。

这与其用眼习惯和生活方式有关。长时间使用手机、平板电脑等电子产品，会使眼部长期处于疲劳状态；暴饮暴食、加班劳累、情绪波动等也可能导致眼压升高，诱发青光眼。

高度近视也是青光眼发病的高危因素，研究表明高度近视患者发生青光眼的风险是普通人群的2.92~7.3倍。

当警报响起时，我们是选择直面还是逃避？这或许比任何手术刀更能决定光明的去留。

在 2025 年 3月9日至15日第十八个“世界青光眼周”来临之际，我们呼吁广大市民，要高度重视青光眼的早期预防和治疗。

青光眼的治疗一般包括药物治疗、激光治疗和手术治疗三种。青光眼一旦发生，即不可逆，当前治疗的目标即保住现有视力，避免持续恶化，且该病需终生用药，不可随意减药、停药，需按医嘱定期复查眼底及视功能。

高危人群要注意

1、有青光眼家族史

2、高度近视

3、糖尿病

4、长期精神压力大，情绪敏感焦虑

5、使用某些药物者

长期局部或全身使用糖皮质激素者可患激素性青光眼

6、深夜手机党（说的就是你）

对于高风险人群，更应定期进行眼部检查：

查眼压！查房角！查视野！

同时，要养成良好的用眼习惯，避免在黑暗环境下长时间使用电子产品，拒绝内耗，健康生活。一旦发现眼压升高、视野缺损、恶心、呕吐、眼球胀痛等异常情况，应及时就医，采取有效的治疗措施。

青光眼偷走视力从不打招呼

预防的主动权始终握在我们手中

让我们行动起来

关注眼部健康

共管慢病青光眼

留得光明恒久远

青光眼科

专科介绍：

青光眼专科由中山大学中山眼科中心林明楷教授提供学术指导和技术支持，汇聚以陈奕辉副主任医师为核心的精英医疗团队，在东莞地区率先开展多项先进青光眼微创技术，专科团队成员均具备扎实的专业知识和丰富的临床经验，定期开展学术交流和培训。专科秉承“以患者为中心”的服务理念，根据患者病情特点，量身定制阶梯化治疗方案，从早期筛查到术后随访，为青光眼患者提供专业、精准、个性化的诊疗服务。

专科治疗范畴：

微创手术领先：青光眼微脉冲激光小梁网成形术、术中房角镜下房角切开术、微创“小青白”联合手术，在东莞地区率先开展Xen凝胶引流管植入术、Express引流钉植入术等国际前沿微创手术。

传统手术项目：小梁切除术、周边虹膜切除术、青光眼引流阀植入术、白内障联合房角成形术。

激光治疗项目：激光周边虹膜切除术、激光周边虹膜成形术、激光睫状体光凝术、微脉冲小梁网成形术、选择性激光小梁网成形术。

创新突破：在青光眼手术器械设计方面取得创新性成果，获得两项国家专利。

专科医生介绍：