科普一下|为什么放假了，孩子生长却变慢了？

随着寒假的到来，不少家长发现孩子的生长速度似乎按下了“暂停键”。针对这一现象，1月26日，本报记者采访了吉林大学白求恩第三医院儿科主任张小飞，深入探讨假期孩子生长缓慢的原因及生长激素在儿童生长发育过程中的关键作用。

假期生长放缓？

定期监测生长速率是关键

“医生，请问为什么我家孩子比同龄人长得矮呢，这是什么原因导致的呢？”张小飞主任指出，孩子在假期生长缓慢，主要受生活作息、运动量、心理状态及季节变化等多重因素影响。不规律的生活作息会干扰生长激素的正常分泌，而缺乏运动则影响身体代谢和骨骼生长。此外，长时间玩电子产品不仅损害睡眠质量，还间接抑制生长激素的分泌。冬季日照时间短，户外活动减少，导致维生素D合成不足，进而影响钙质吸收，也是身高增长放缓的重要原因之一。同时，冬季气温低，人体新陈代谢减缓，自然生长发育速度也会变缓。

针对家长的困惑，张小飞主任强调，家长可以通过学校常规体检、数据量表对照或日常观察来判断孩子生长发育是否达标。若发现孩子身高异常，切勿盲目依赖偏方或非正规保健品，应及时寻求正规医院专科医生的帮助，进行科学助长。她特别提醒，监测孩子每年的生长速率是早期发现生长问题的关键。

矮小原因多

对症治疗讲科学

很多家长最想知道究竟是什么原因导致了自家孩子的身材矮小？对此，张小飞主任作了科普，她表示，导致孩子身材矮小的原因复杂多样，包括家族性矮小、出生时身长或体重不足、全身性疾病、内分泌疾病及遗传代谢性疾病等。张主任提醒，家长应注意孩子的睡眠质量、饮食习惯和规律运动，定期监测身高，以便及时发现并解决问题。

那么，对于确诊矮小的孩子，又该如何对症治疗呢？张主任介绍了生长激素，作为国际公认的改善矮小儿童身高的安全有效药物，基因重组人生长激素在临床上应用已有60余年历史，其有效性和安全性得到了充分验证。生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的蛋白质，属于肽类激素，能促进骨骼生长，从而促进身高的快速增长，被大家亲切地称为脑垂体中的“小精灵”。中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组发布的相关指南和专家共识，为生长激素的规范应用提供了科学依据。

诊断治疗要趁早

假期切莫随意停药

与此同时，张主任特别强调，身材矮小的孩子治疗遵循“早发现、早诊断、早治疗”，年龄越小，治疗效果越显著。同时，良好的治疗依从性是确保治疗效果的关键。她建议，即使在假期出游期间，也不应随意停用生长激素，通常治疗依从性越高，孩子的治疗效果越好。目前，生长激素有一天一次的短效产品，还有一周一次的长效产品，不少家长也会选择出游前临时更换长效生长激素以提高用药便利性和依从性，长效剂型注射次数较少，也为治疗的便利性提供了更好的手段。

最后，张主任呼吁家长理性看待孩子的身高问题，避免过度焦虑或忽视。应定期测量身高，绘制生长曲线图，并与同龄孩子进行比较。若孩子身高未低于P10百分位，无需过度担忧，但应保证其充足的睡眠、运动量和营养。一旦发现孩子生长迟缓，应及时咨询专业医生，排查问题，而非盲目等待“晚长”。

假期里，孩子的时间比较充裕，这期间关注孩子身高问题的家长变得多了起来，通过张小飞主任的医学科普，不仅揭示了假期孩子生长缓慢的奥秘，更为家长提供了科学的应对策略和生长激素治疗的宝贵知识，助力孩子们健康成长，迎接更加美好的未来。

新年伊始，家长们对孩子在新一年的健康成长寄予厚望，为帮助家长们正确解决孩子生长发育问题，吉林大学中日联谊医院（中心院区）儿科将于2025年2月3日、5日上午8：00-11：00举办儿童生长发育义诊活动。

义诊内容：身材矮小、早发育、肥胖等生长发育异常儿童。

1. 免国家级专家挂号费（需提前预约）；

2. 免费测量身高、体重，生长发育评估；

3. 免费骨龄检测（仅有50个名额，请提前扫码预约)。

温馨提示：扫描二维码编辑信息“新年义诊”即可报名。