雌激素：女性健康与魅力的关键

雌激素，是女性身体中必不可少的激素，对女性的生活具有重要意义。它不仅影响女性的生殖健康，还与女性身体健康和魅力密切相关。接下来，我们一起深入了解雌激素吧！

雌激素的种类

雌激素是一种激素，主要由卵巢分泌产生。女性体内常见的天然雌激素包括有雌酮（E1）、雌二醇（E2）和雌三醇（E3），其中雌二醇（E2）是育龄期女性体内最主要的雌激素，其生物活性最强。

雌激素的多重作用

雌激素受体广泛分布于生殖系统的外阴、阴道、子宫、输卵管和卵巢，以及骨骼、心血管、中枢神经系统、毛发和皮肤等非生殖器官，影响着女性的全身心健康。

雌激素的下降与衰老

对于中老年妇女来说，由于卵巢功能的衰退，雌激素的水平逐渐下降，进一步加速女性身体的衰老，主要会有以下的临床表现及影响:

生殖系统

雌激素的缺乏会导致子宫萎缩、外阴及阴道萎缩和萎缩等。临床表现为阴道干涩、疼痛，外阴搔痒不适，减退，疼痛等。

泌尿系统

雌激素缺乏会引起尿道及膀胱三角区黏膜组织萎缩，增加了尿路感染的机会。临床表现为尿急、尿痛，尿频及反复尿道炎等。

皮肤及毛发

雌激素水平降低导致皮肤紧致度下降，失去弹性和活力，同时头发状态也受影响，变得干枯，易断裂和分叉。

骨骼健康

雌激素参与女性骨骼的形成，当雌激素水平下降时，骨骼中的骨量逐渐流失，使骨质疏松的患病率大大提高。

心血管

雌激素对人体血脂血压有一定调节作用，雌激素的下降对心血管系统有不良影响，会增加患心血管疾病的风险。

精神情绪

雌激素缺乏会引起机体内分泌失调，出现疲乏无力，睡眠障碍，情绪易激动、烦躁、焦虑 、紧张等。

如何应对雌激素下降

中年妇女因生理性雌激素下降而出现相关临床症状时，可先尝试调整生活方式，必要时采取临床干预措施来缓解症状。

01

生活方式

保持乐观良好的心态和规律的作息，保证充足的睡眠，健康饮食及定期运动，减轻雌激素下降带来的不适。

02

临床干预

若出现与雌激素水平偏低相关的症状，建议前往正规医院就诊。对于生殖道及泌尿道的局部症状，在专业医生的指导下，可以给予局部作用雌激素如普罗雌烯进行治疗，以确保治疗的安全性与有效性。

参考文献：

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