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胚胎移植前后必看:你的完美备孕指南!

http://www.qm120.com2024-12-23 17:11:39 来源:全民健康网作者:

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试管移植后,准爸妈们开始小心翼翼,既怕做错了什么会影响试管成功率;又想着能不能做点什么来提高成功率。今天给姐妹们讲一讲胚胎移植后的注意事项,希望对大家有所帮助。


1、注意休息,但不需要卧床


试管婴儿移植后一般卧床休息2-3小时即可,并不需要卧床。休息主要是为了让移植手术后子宫处于舒张的状态,全身放松有利于子宫的安静。国内外的很多生殖医学专家对此都做过研究,认为试管婴儿成功与否,与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关,而与移植后患者是否卧床休息无相关性。他们的共同观点认为,移植后长时间的卧床会影响患者本身正常的生活规律,影响正常生活工作,只会加重患者心理负担,导致患者紧张不安的情绪,从而影响身体内分泌的调节,其实对最终响妊娠是有害无利的。

而移植后休养的标准是因人而异,个体化对待,大的原则是以避免过度劳累,不要做剧烈的运动,保持精神愉快为准。


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2、遵医嘱用药


移植后会用到黄体酮类(黄体酮针剂、阴道或使用的栓剂)药物进行黄体支持,为了保证体内内分泌环境适于孕育新生命,大家要配合医生,按时用药。


3、保持轻松愉快的心情


科学家们研究发现,约有20%-30%的施行试管婴儿治疗的女性患有焦虑症抑郁症。而焦虑、抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制,对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。可以通过看一些轻松的书籍或者电影、听音乐或者户外活动等主动调节心情、放松身心。准爸爸们也要多陪伴、多交流。


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4、预防便秘腹泻


黄体酮类药物会使肠道肌肉变得松弛,肠蠕动减慢,如果再加上运动量少就很容易造成便秘,为了预防或者减轻便秘的症状,可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便,如芹菜、莲藕、山药香蕉玉米等新鲜的水果蔬菜,另外适当多吃些粗粮


少吃刺激性食物,如麻辣烫、烧烤、火锅,这些食物容易使娇嫩的胃肠道受到刺激出现腹泻,腹泻会让子宫收缩加强加快,从而对未着床的胚胎造成挤压,增加宫外孕的发生率。


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5、移植后不要憋尿、多喝水


有尿意要及时排出,膀胱里有很多尿液会压迫子宫,引起子宫收缩;移植后多喝水多排尿,因为移植手术不能使用消毒液,避免对胚胎的影响,女性的尿道很短,和阴道距离近,容易在手术操作后尿路感染。多喝水,多排尿就会冲洗尿道,减少尿路感染机会。


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6、禁止

移植后建议不要同房,避免感染和宫缩,影响胚胎的着床,不要盆浴及热敷腹部。


移植后的饮食攻略


1、容易消化的饮食、注意饮食卫生


合理的饮食对于提高胚胎移植妊娠率和减少妊娠期并发症至关重要。对于准妈妈们的饮食要求为“防腹泻、防便秘”。

不要突然改变饮食习惯、注意饮食卫生、尽量在家用餐、可以多吃新鲜蔬菜、水果,少食辛辣刺激的食物。如果还是便秘严重,可以口服乳果糖润肠通便。如果腹泻严重,也是可以在医生的指导下用药的。


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2、少食多餐、优质蛋白


优质蛋白主要包括肉、蛋、鸡、鱼、大豆等。也可以在两餐之间添加牛奶豆浆等提高蛋白质的供应。当然,切不可过度进补,过度营养成分的摄入也会加重胃肠道负担,影响营养物质的吸收。


及时注意这些异状


1、移植后生活习惯方面要注意哪些?


移植后你可以立即行走,休息15-20分钟后即可回家,如坐长途汽车等。胚胎移植后您可以根据自身情况进行洗头洗澡,上下楼梯及一般的家务等正常的日常生活。避免在腹部用热水袋等在腹部进行热敷;避免重体力劳动和大负荷的运动、酗酒及吸烟;预防感冒发烧及其它疾病,需及时来院就诊,向接诊医生说明情况,在医生指导下合理用药。


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2、移植后腹痛


移植后腹痛,是常见的患者主诉,多数患者都会因此而精神紧张,惴惴不安。其实移植后腹痛分两种。假性腹痛:可能源于压力过大,精神紧张,过度关注。与正常自然怀孕相比,试管婴儿的患者付出的太多太多。胚胎移植后不知怎样善待这个肚子,恨不得用保险箱把肚子装起来。对偶尔出现的腹部不适,一过性的针扎样感觉,大可不必惊慌失措。可暂观察。偶然的肠痉挛也可导致下腹部短暂性疼痛。但如疼痛持续存在,逐渐加重,就需看医生了。


真性腹痛:如突然发生的剧烈腹痛,应及时去医院。**及移植后突然出现的腹痛应警惕有内出血的情况,还可能与卵巢嵌顿、扭转有关。常见于**较多,有腹水的患者。另外,阑尾也算是子宫的近邻,应重视急慢性阑尾炎引起的腹痛。


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3、移植后腹胀胸闷


移植后腹胀多与应用孕酮类药物,过度休息有关。一般情况下,移植后适当休息2~3天,可以上班,只要不干重体力劳动,避免增加腹压的活动即可。但如患者促排卵期间及**后雌激素过高,**过多,就应多加注意。应警惕出现卵巢过度刺激综合症(OHSS)。主要表现为腹胀、胃部不适、尿少等症状,如逐渐加重,应立即去医院就诊。


**较多的患者如出现胸闷,平卧位加重可能与OHSS引起的胸腔积液有关,此时也应立即去医院就诊。


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4、移植后出血


移植后出血是比较常见的症状,也应区别对待。

常见的情况有:宫颈炎症、宫颈息肉。一般出血不会太多,可有少量血性分泌物。少量出血时应与你的主治医生沟通,咨询,必要时住院观察。如果出血较多,如月经量或超过月经量则要立即就近就诊。如果胚胎移植不成功,即便是出血,一般也不会超过月经量。


有些患者担心移植后流血是宫外孕。需要说明的是:在移植至查HCG日这段时间,不必考虑这个问题,即便是以后发生宫外孕,这时也无法检查、确诊、预防,至于治疗,则更无从谈起。

临近查血HCG日时的出血,可能与未成功月经提前来潮有关。但仍建议按时检查血的HCG,避免漏诊宫外孕及其它异常情况。


移植后一周左右的少量出血,可能与着床出血有关,不必紧张,维持原有的用药方案即可。


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5、移植后阴道炎


接受大量雌激素治疗的患者,会引起阴道内糖原增加,酸度正高,局部细胞免疫力下降,适合假丝酵母菌也就是念珠菌的繁殖,引起炎症。这种炎症也就是外阴阴道假丝酵母菌病(以往称为霉菌性阴道炎)。接受试管婴儿的患者因体内存在高雌激素环境,所以容易发生。主要症状是外阴瘙痒、灼痛、凝乳状或干酪样白带。如有不适,应去医院化验检查,必要时选择对胎儿无害的唑类阴道用药进行治疗。


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及时检查是否怀孕


很多患者移植后都希望尽早知道是否怀孕,这种心情可以理解。但若时间未到,反复验孕只会增加患者心理负担,对胚胎着床并没有任何其他好处。为了诊断准确,临床上一般定于排卵后14天抽血化验。检查时间太早阳性结果可能受到**前注射HCG药物的影响。试管婴儿患者的抽血时间,医生都已经根据**、移植日期作了规定。因此,遵医嘱按时查血比较好。最后,祝试管姐妹们健康好孕!


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本文来源:全民健康网 编辑:小王
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